Облекчете ежедневните стресове с красиви безплатни страници за оцветяване на мандала

Всички ние се стресираме все повече и повече от живота. Между натоварената кариера, взискателното семейство, натоварването на вашите финанси, неистовите терористи на ИДИЛ и следването на Кардашианците, около вас се случва много неща, които карат кръвното налягане да се повиши.

красиви

И така, преди да получим този инфаркт, трябва да намерим нещо, което да ви върне на земята с лек плясък. Достатъчно, за да отблъсне всички притеснения и страхове на света. Да възрастни, извадете вашите пастели и се пригответе да се скарате! Ще направим малко оцветяване!

Каква е мандалата?

Ако се чувствате като в колело, може би си мислите, че няма изход от него. Но ако работите, за да преминете към по-високи нива на съзнание, в крайна сметка ще отворите ума си за нови реалности. Реалност, в която се чувствате, че можете да правите всичко, да бъдете кой да е и да не бъдете ограничени от правила и ограничения. Имайте достъп до знания и мъдрост извън всяко разбиране и осъзнаване.

Но няма да оцветяваме с Мики Маус или Мечо Пух. Вместо това ще работим по много сложни модели, наречени Мандала.

Какво представлява мандалата? Мисля, че не мога да го обясня по-добре от Уикипедия.

Мандалата (санскрит - „кръг“) е духовен и ритуален символ в индийските религии, представящ Вселената. В обичайна употреба мандалата се превърна в общ термин за всяка диаграма, графика или геометричен модел, който представлява космоса метафизично или символично; микрокосмос на Вселената.

Мандалата е описана като лечебно средство и начин да подобрите уменията си за медитация. Особено, ако медитирате известно време, преди да направите оцветяването на Мандала.

Ето пример за Мандала, но бихте съжалявали да мислите, че това е тапетът за спалня на Остин Пауърс. Също така е малко сложно, ако го гледате твърде дълго.

Тибетските будисти взеха мандалата и я превърнаха в рисуване с пясък. В епизод от политическия трилър на Netflix „Картовен дом“ тибетските монаси посещават Белия дом, за да направят мандала от пясък - и когато приключат, след това я унищожават. Това означава, че крайният резултат не е важен, а само процесът.

Предимствата на това

Не става въпрос само за оцветяване в няколко сладки картинки, поставяне на молив по цялото лице и отново бебе в продължение на няколко часа. Правилно направено, това може да има сериозни положителни ефекти върху вашето здраве, включително понижаване на кръвното налягане, по-ниски нива на стрес, по-добър фокус и фокус, стартиране на вашата креативност и премахване на всякакви умствени блокажи, които може да имате.

По същество ще бъдеш небрежно отпуснат пич, като този тук.

Всичко се свежда до факта, че с оцветяването се поставяте в спокойно медитативно състояние. Фокусирате се върху разглежданата задача, така че всички външни разсейващи фактори да бъдат изтласкани на една страна. Дизайнът на мандала е много прецизен дизайн, поради което оцветяването им изисква интензивна концентрация.

8 сайта за изтегляне на шаблони за мандала за печат

Ако потърсите в Google думата „Mandala“, тогава ще получите безброй дизайни, които можете да изпратите на принтера, готови за вашите пастели. Но има и някои сайтове, от които можете да изтеглите някои интересни модели. Нека да разгледаме 8 от тях.

Мандала Оцветяване Страница медитация

Това беше първият уебсайт, който намерих при търсене на оцветяващи картини от мандала и те имат 10 красиви. Трябва да предоставите имейл адрес, за да се абонирате и ще получите връзката за изтегляне (ако не искате да разкривате имейл адреса си, просто използвайте имейл за изхвърляне).

В предоставения zip файл има PDF файлове за 10 изображения, а също така получавате и музикален файл с релаксираща музика за пиано, който да слушате, докато сте ... „мандалиране“?

Мандали за оцветяване за печат

Това, което наистина харесвам на тази страница, е, че дизайните не са твърде сложни. Следователно би било идеално място за начинаещи да потопят краката си във водата на мандалата. Кликването върху всеки дизайн ще отвори по-голямото JPG изображение и ако тези на страницата не са достатъчни за вас, се насочете към раздела "Свързани статии" в долната част на страницата за още страници за дизайн на мандала.

Оцветяване за възрастни

Дизайнът на мандала понякога е наричан „оцветяване на шарки за възрастни“, но не мога да разбера защо. Разбира се, дизайните са малко по-сложни от книжката за оцветяване на Мечо Пух на вашето средно дете, но няма абсолютно никаква причина децата също да не могат да правят мандали. Те просто трябва да се съсредоточат повече - което може да е предизвикателство за някои деца, като се замисля.

Докато вървите до края на страницата, ще попаднете на изображения на детски персонажи, които (за мен така или иначе) не са мандали. Но тези, които със сигурност са.

Страници за оцветяване на мандала Pinterest

Ако искате проекти на мандала, едно от най-добрите места за посещение е Pinterest. Искам да кажа, това е най-доброто хранилище на изображения в социалните медии, нали? Трябва само да внимавате, тъй като някои изображения са фиксирани от нечий търговски онлайн магазин. Така че не можете да го оцветите и след това да го покажете онлайн. След това може да получите лош имейл от собственика. Затова проверете внимателно източника на изображението, преди да започнете.

Тази страница в Pinterest има 330 изображения („ПИНОВЕ“) по време на писането и варират от шарени черепи до пеперуди. Отново, собственикът на страницата мистериозно е добавил някои подходящи за деца не-мандала знаци. Затова ги игнорирайте.

Печат на мандала

В допълнение към печатна книжка за оцветяване, която можете да закупите от сайта, Print Mandala има повече от 50 безплатни изображения да избера. В тази няма анимационни герои, просто чисти мандали.

Но това, което наистина харесвам в този сайт, е, че те разкриват онлайн инструмента, използван за създаването на техните мандали - и той е напълно безплатен. Нарича се Color Mandala и е наистина лесен за използване. Само след десет минути игра с него открих това. Не е чудно, че по някакъв участък от въображението, но хей, това е начало.

Безплатни мандали

Безплатните мандали са малко под 180 безплатни шаблона за вас да изберете. Можете да избирате по ниво на трудност или по тема. Ако изберете темата, те имат раздел, наречен „Zen & Anti-stress“, който съдържа комбинация от лесни и доста трудни сложни комплекси. Зависи от това как искате да сте без стрес!

Центърът на Буда [Вече не е на разположение]

Тези дизайни се предоставят безплатно от отличния сайт „Не яжте тестото“, но се възпроизвеждат с разрешение от центъра на Буда, място, което подготвя хора със сериозни намерения да станат будисти. Това означава, че разделът на мандалата съдържа задължителни статуи на Буда за оцветяване. Така че бъдете уважителни и не давайте на Буда червен нос!

Мандала 4 безплатно

Запазих едно от най-добрите за последно - този сайт има 274 изображения по време на писането (с повече в ход) и са внимателно подадени. Така че ще ви бъде лесно да намерите това, което търсите. Снимките варират от прости до изключително трудни и буквално можете да прекарате месеци в оцветяването на този сайт.

Тъй като този сайт се управлява от германец в Германия, части от сайта са на немски. Но не е нужно да знаете езика, за да кликнете върху изображение и да го изтеглите, нали?

Готови с тези моливи .... Вземете комплект ...!

Надявам се, че тези уебсайтове и основната информация са ви вдъхновили да изпробвате дизайна на мандала за първи път. Бих искал да ви предупредя да имате авторски права по всяко време, ако възнамерявате да поставите готовата си цветна мандала в мрежата. Много дизайнери на мандали с основание искат приписване (или забраняват направо публикуването). Така че проверете сайта, преди да го качите във Facebook или другаде.

Уведомете ни за някои други онлайн източници за мандали. Също така, опитахте ли инструмента за създаване на мандала? Ако е така, покажете ни вашите творения!