Ново проучване поставя под въпрос ефективността на хранителните добавки

Укрепвайте имунната си система, насърчавайте тен или укрепвайте паметта си: обещанието за хранителни добавки е изкушаващо. Чрез новото си проучване канадските изследователи от Американския колеж по кардиология сериозно поставят под въпрос тяхната ефективност. Ако за щастие те не са вредни за здравето, хранителните добавки не биха били от полза за профилактика на заболявания.

Звездните продукти на аптеките

Наблюдавайки резултатите от 179 проучвания, публикувани между януари 2012 г. и октомври 2017 г., проведени върху употребата на витамини и минерали в хранителни добавки, изследователите стигнаха до заключението, че четирите най-често използвани добавки като витамин D, калций или все още витамин С, не показа реална полза за здравето.

Националният съюз на хранителните добавки (Synadiet) обаче публикува проучване миналия март, обясняващо нарастването на всички тези продукти. Във Франция пазарът се изкачи до 1,8 милиарда евро през 2017 г., ръст от близо 6%, според Synadiet, срещу един милиард евро през 2010 г.

Французите "не са информирани" по въпроса

Ако мнозинството французи казват, че са спонтанно убедени в ефективността на хранителните добавки, близо две трети от французите признават, че не познават добре темата. Проучването, поръчано от Synadiet и проведено от OpinionWay сред 1000 французи, разкрива, че 45% са "слабо информирани", а 20% "изобщо не са информирани" по въпроса.

Националната агенция за безопасност и сигурност на храните (ANSES) многократно е предупреждавала за тези продукти, които за разлика от лекарствата не подлежат на разрешение за пускане на пазара.

Специалистът от университета в Торонто настоява: основното е да промените диетата си.