Не ми завиждайте, че съм слаб!

Разбира се, има предимства да си слаб. Сърцето ми е по-малко стресирано, имам по-малък риск от всякакви сърдечно-съдови заболявания, дрехите ми са по-добри (според някои), често съм объркан с момиче (дори не съм сигурен, че това е предимство, вчера на плажа аз някои момчета с прякора pizdulice се обърнаха към себе си), аз съм устойчив на усилия (нямам представа дали това се дължи на факта, че съм по-слаб).

Фактът, че съм и почти винаги съм бил слаб (минус три месеца, в които бях пухкав, защото ядях напразно, минус 18-те месеца на бременността, при които качих средно 18 кг на дете), се дължи на тези три фактора, един което не ми принадлежи (за което да, можете да ме мразите малко, защото нямам заслуги), други две, които ми принадлежат и които от известно време считам за приоритет (и за тях не трябва да ме мразите, че има неща, които абсолютно всеки може да направи).

Със сигурност при липсата на предимството в точка 1, щях да имам повече разклонение, но мисля, че точки 2 и 3 са също толкова важни.

И мисля, че има значение и как съм със себе си по отношение на тялото си. От майка си получих не само добри мигли, но и релаксация от собственото ми тяло. Никога не съм искал по-големи гърди, закръглени бедра, да са по-високи или по-извити. Бях примирен с момчешкия си начин на представяне, отговаряше ми или ме подготвяше, не знам. Наистина се възхищавам на жени с форми, които ги носят с радост. Мисля, че всеки има право да избира как да се отнася към собственото си тяло и какво избира да облече, за да се чувства добре.

Забелязах, че когато ям на нервната система, това се случва рядко, обикновено първото нещо, което загива, когато съм стресиран или тъжен, е апетитът. Но понякога ми се иска да излея ямс в топлия хляб, да го изкъпя в осолено масло и да сложа горчиво сладко от череши отгоре, а след това седя и гледам първо как се чувствам и след това в кошницата за хляб. Успях да намаля много яденето на емоционална основа, но това след години осъзнаване, работа с емоции (в терапия, групи, индивидуална работа, медитации). Сега ям с глад и удоволствие. 🙂

И кожата ми застарява, виждам малки бръчки по коленете, по лактите.

Месото върху мен вече не е толкова силно.

Мързи ме да спортувам вкъщи.

Ако не тренирам една седмица, може да се види веднага, позицията ми е променена, гърбът ме боли, бедрата са пухкави.

Когато за мен стане по-важно да си почина, тогава ще се опитам да приема тези промени в тялото си. Засега все още искам да се движа, да остана включен, да поддържам тялото си силно, тонизирано, доколкото е възможно. Това е избор и правя всичко възможно да се придържам към него.

Ти също не ме мразиш, защото съм на море, защото не съм, аз съм вкъщи, готвя, работя както мога, правя домашни с децата, пазарувам, чистя, както всички останали. Поза е стара. Нямам твърде много снимки със себе си, затова избрах и това, което намерих в архива, за да ме види в целия му блясък.