Направете това и за нула време ще се отървете от болки в ставите и подути крака

Болките в ставите и подуването на краката са много неприятни симптоми, които от своя страна генерират много други здравословни проблеми и не само.

От загуба на подвижност до невъзможност за пътуване, тези болки все повече присъстват в днешно време при много хора.

За да се отървете от тези здравословни състояния, специалист ще препоръча два изключително прости, но много ефективни метода, чрез които ще си върнете мобилността и не само ...

Ето двата най-ефективни метода за облекчаване на болки в ставите: зелеви обвивки и обвивки с висока сол.

Лекар, специализиран в естествените лечения, обяснява стъпка по стъпка и двата метода.

Въпреки че други експерти препоръчват накисването на краката в солена вода, този терапевт препоръчва обвиването на солта и поддържането на краката малко над нивото на тялото за по-добри и по-бързи резултати.

Високото количество сол намалява отока и подобрява кръвообращението, възстановявайки подвижността.

За да приготвите соления разтвор, изсипете чаша сол в купа и я залейте с четири чаши гореща вода. Разбъркайте добре, докато се разтвори напълно, изчакайте водата да достигне поносима температура, след което накиснете в нея няколко памучни кърпи.

Увийте ги върху проблемните зони, след това ги увийте със слой пластмаса и друга суха кърпа, за да запазите по-добре влагата. Дръжте компреса на място за 10-15 минути, след което го извадете. Ако е необходимо, можете да повтаряте процедурата няколко пъти на ден.

Терапевтичните свойства, отговорни за тези ефекти, в този случай се дължат на глюкозинолат, противовъзпалително вещество, което отвежда излишната лимфа от проблемните зони.

Вторият метод е опаковане със зелеви листа. Въпреки че всички кръстоцветни зеленчуци имат приблизително еднакви терапевтични свойства, жената препоръчва зелевите листа за това, че се сгъват по-добре около ставите и проблемните зони.

За да могат зелевите листа лесно да приемат формата на тялото, специалистът препоръчва да се премахне дебелото ребро от центъра на използваните листа. След това ги разстелете върху хартиена кърпа, поставена на свой ред върху тънък пластмасов лист, след това разстелете друга хартиена кърпа отгоре.

Следващата стъпка включва смачкване на листата чрез удрянето им с твърд предмет, за да се освободи "лечебният" сок. След това нанесете листата върху кожата и ги увийте с найлоново фолио. Можете да ги запазите като такива, оставяйки ги да действат 15-20 минути.

Ако тази статия ви е харесала, следвайте Gazeta de România На Facebook.