Тиквички чипс
- Порт: 2
- Време: 30 мин
- Състояние: много лесно
- ккал: 131
- KH: 5 g
- Д: 4 g
- В: 10 g
Кухненски уреди
съставки
подготовка
- Измийте и подсушете тиквичките и отрежете краищата им • Нарежете тиквичките на много тънки филийки • Поставете филиите тиквички върху лист за печене, застлан с хартия за печене, и подправете със сол, резените трябва да са отделни, а не един върху друг • Оставете резените тиквички да престоят около 5 минути.
- След това намажете филийките тиквички с кухненска кърпа и намажете със зехтин. • Поръсете филийките с червен пипер и подправете отново. • Печете филийките тиквички в предварително загрята фурна за 8 - 12 минути до златисто кафяво - в зависимост от дебелината на филийките сервирайте.
- Пожелаваме ви приятен апетит!
Нашият съвет: За сладката алтернатива намажете филийките тиквички с разтопено масло и поръсете с прах xucker, след което изпечете по същия начин.
* цялата хранителна информация се изчислява на порция
- Направете сами карамел без захар - рецепта за диабетици или диета с ниско съдържание на въглехидрати
- Направете си сладко кондензирано мляко като алтернатива на прислужниците от Nestlé
- Направете сами вегански маргарин без палмово масло
- Направете сами веганско масло - без палмово масло с проста основна рецепта
- Направете свое собствено сушено месо Идеалната закуска за туризъм