НЯКЪДЕ ДРУГАДЕ
Истории за пътуване за любителите на храната
ПЪТУВАЩИ ИСТОРИИ ЗА ЛЮБИТЕЛИТЕ НА ХРАНИТЕ
Somewhere Else е блогът за пътувания за световни изследователи и ценители.
Били ли сте някога в ситуацията, че веднага сте си пожелали да сте далеч? Предпочитате да отидете на Луната? Не можехте да си представите нещо по-ужасно от това да се наложи да останете на това място, в тази ситуация, по-дълго? Тогава знаете как се чувствах, когато се гмурках за първи път.
Да, правилно сте прочели. Чувствах се напълно неудобно, добре, това беше подценяване, просто бях ужасен и просто исках да се махна. Което не е толкова лесно, след като се спуснете на дълбочина „само“ 8 метра. Но беше ясно, че никога няма да се върна в морето, толкова по-далеч под водната повърхност, отколкото при гмуркане с шнорхел! Кой иска да се научи да се гмурка?!
На първо място, днес съм страстен водолаз и нямам търпение да скоча отново в морето, да се гмурна и да се учудя на прекрасния подводен свят. В тази статия ще ви разкажа как се е случило това и какво общо има с преодоляването на страховете в полза на фантастични преживявания и по този начин обогатявайки живота ви.
Първият път
Едно време ... ново и щастливо женени, с Миха отидохме на медения си месец в Мавриций. Беше напълно релаксиращо време, което наистина заслужавахме. Красиво бунгало недалеч от морето, вкусна храна, легнало на шезлонг на плажа, от време на време в морето за шнорхел. Отидохме и на пътешествие с катамаран до малки острови за гмуркане с шнорхел. След това легнахме в шезлонга и четем книга. Научих малко катамаранско плаване, така че само много малко.
И тогава получихме славната идея, че можем да направим пробно гмуркане. Да О, не, никак да, както се оказа бързо. Кратко монтиране на екипировката и кратко въведение в оборудването, ние започнахме с лодката до нашето място за гмуркане. Веднага щом го разбрах, вече бях във водата, инструкторът ме хвана за ръката, напомни ми отново да дишам винаги равномерно и той отиде в дълбините. Но почакай, къде беше Миха? На борда! И аз ли съм сам сега, като първият под водата? Дори не знам какво и как да правя. Добре, винаги дишайте и дишайте спокойно. Само не се движи много, кой знае какво още ще се случи с всички онези маркучи около мен. Винаги е приятно да държа ръката на инструктора по гмуркане, защото бързо ми стана ясно, че не мога да се измъкна оттам без него. Напрежението ми се увеличава, изобщо не се чувствам комфортно тук. О, риба. Може би сега можем да се върнем на повърхността?
За да стигна бързо до края, той се върна горе, облекчението ми веднага беше обезсилено, тъй като вдигнахме Миха само за кратко. О, и докато сме там, защо не направим още няколко снимки за спомен? Можем ли най-накрая да излезем отново, с лодката и да тръгнем към безопасния остров? Глупаво е, че не можеш да говориш под вода. Също така беше все още студено. Заключението ми е, че никога повече няма да се гмуркам! Шнорхелингът е страхотен, толкова красив, това ми стига!
Как най-накрая се научих да се гмуркам във Филипините
Година и половина по-късно бяхме на световно турне от два месеца и най-накрая пристигнахме във Филипините, една от мечтаните от мен дестинации. Но вали! Едва ли има слънце. И рожденият ден на Миха предстои. Но също така трябва да кажа, въпреки че времето не беше супер хубаво, Филипините веднага ми хванаха погледа и повече за това тук. Въпреки това си мислех каква приятна компания бихме могли да направим на рождения ден на Миха, въпреки че времето не играе важна роля. Островното скачане беше планирано във Висаите. Е, нека се придържаме към него.
Остров Апо, малък остров край Негрос, беше нашият фаворит. Село, няколко квартири за туристи и много костенурки, които най-накрая искахме да видим, докато гмуркаме с шнорхел. И има училище за гмуркане. Хм, научи се да се гмуркаш, всъщност ... но това е рожденият ден на Миха и да направиш нещо специално в този ден би било хубаво ... Добре, можем да разберем без задължение дали все още има свободна стая, работи толкова спонтанно с открит воден ход, нека видим колко високи са разходите. Веднага щом го направим, пишем имейл, получаваме положителна обратна връзка и отиваме на острова два дни по-късно.
Островът се оказва малка перла, посрещнати сме приятелски, получаваме мега красива стая с балкон и изглед към морето и ... следобед се срещаме с инструктора по гмуркане Дейвид. Ui, това е бързо, първо искахме да разберем повече, след което да разгледаме всичко на място. Е, нека се срещнем с Дейвид.
Е, става сериозно, на следващия ден имаме среща за първия урок по теория и първо научаваме най-важните основи. Следобед трябва да влезе във водата за първи път, само малко първо гмуркане. Добре тогава! Първите дискомфортни чувства на страх отново се появяват в мен, защо само? Но какво по дяволите, утре е рожденият ден на Миха и просто ще дам втори шанс на гмуркането, може би е страхотно, както винаги казват всички. Теорията е страхотна, наистина, наистина интересна. Всичко пак е добре. След това се стига до избора на оборудването и ние се запознаваме как да го използваме.
Тъй като училището по гмуркане е точно до морето, а ние сме на малък остров, няма басейн и отиваме направо в морето, за да направим първите си упражнения във вода с височина до кръста. Тогава дойде времето, първото гмуркане по крайбрежието. С мислено усещане и най-важните правила, "редовно изравнявайте налягането" и "никога не спирайте да дишате", то започва. Не е толкова лошо сега, когато знам малко повече как работят устройствата и за какво да внимавам. Освен това подводният свят е наистина страхотен! Независимо от това, този момент идва отново, когато аз просто искам да се появя отново. След гмуркането изпитвам невероятно облекчение, но все още се чудя какво съм си направил и дали наистина искам да го направя още три дни? Не само три дни, вие правите открит воден курс, за да продължите да се гмуркате. О Боже! Първо се насладете на острова и вечерта, после ще видим.
На следващия ден се чувствам ужасно. Не, мисълта да се гмуркам два пъти днес не ми доставя никакво удоволствие. Какво не е наред с мен? Други биха дали кой знае какво да бъде на моето място. Миха също не е напълно убеден в гмуркането и все още е разкъсан. Но изпитвам леко чувство на паника. Сега какво? Анулиране или продължаване? На първо място, продължете, отново е „само“ теория. Смешното е, че чрез изучаването на теорията и голямото доверие към нашия инструктор по гмуркане Дейвид и неговия опит, отново ставам малко по-спокоен, всъщност се забавлявам с него. Точно преди второто гмуркане ми прилошава. Трябва ли да спра сега? Първите мисли, за да го пусна наистина, ми идват при мен, но също и мисли като „Аз съм приятел на Гмуркане на Micha и не трябва да го оставя сам ...“ и „Тогава Micha има сертификат за открита вода, а аз не ...“ Глупава ситуация и всъщност аз съм типът, който дърпа от това, което е започнал. Или го пуснете от самото начало, като например Б. бънджи скок, който никога не бих направил!
Така че обратно във водата. Този път с някои наистина гадни упражнения като сваляне на водолазните очила под вода и поставянето им отново и след това освобождаването им от водата. Дори първоначално да не звучи така, наистина работи и трябва да се практикува, защото в чашите винаги може да попадне малко вода и е важно да знаете как да се отървете от него отново. Ето, след няколко опита наистина работи все по-добре. Упражнения като разкъсване, тоест контролиране на позицията си във водата чрез вдишване и издишване, са по-забавни. Когато вдишвате, автоматично се качвате нагоре, когато издишвате, слизате надолу. О, за втори път използвам думата забавление.
Следва още едно гмуркане и нашето трето следобед. Подводният свят става все по-интересен, колкото по-безопасно се чувствам. И да, започвам да се чувствам по-уверен в това, което правя под водата. На втория ден си лягам отново с гадно усещане, но едно нещо е ясно на следващата сутрин: няма да прекъсна курса по гмуркане! Все още учим много, имаме още четири гмуркания, последното от които включва и малка практическа част от изпита, изучаване на теория и писане на нашия теоретичен тест. С новите знания и практическото упражнение губя страха си и в края на четвъртия ден можем гордо да се наречем Open Water Diver. Все пак се научих да се гмуркам!
Колко забавно се забавляват другите, когато най-накрая се научат да се гмуркат, Ан фон Гоинг Вагабонд ви разказва в статията си за своя курс по гмуркане по Ко Тао тук. Повярвайте ми, повечето курсове по гмуркане всъщност вървят по този начин.
И днес
Това беше само началото, днес съм напреднал водолаз с отворена вода, бях в шест различни държави на различни места като рифове, останки и пещери и гмуркане с акули и манта. Все още трябва да кажа, че остров Апо е едно от най-красивите места за гмуркане в света! Тук имате почти гаранция за костенурка, особено при гмуркане с шнорхел близо до брега, има коралови градини, пясъчни лунни пейзажи, стръмно наклонена коралова стена, възможност за плаващи гмуркания (гмуркане с течението). Ще видите риби-клоуни в анемони, морски голи бръчки, лъвове, много корали, морени, риби-тригери, ята скумрия, маскирани пеперуди, морски звезди, ангели и и и. Били сме там за втори път на остров Апо, повече за това скоро ... Също така е страхотно, че нашият инструктор по гмуркане Дейвид подкрепя обучението на деца от селото с парите за водолазни курсове. Петица за него!
Как паниката се превръща в страст
Бих искал да ви дам следното от тази много лична история. Ако нови и непознати ситуации в живота ви поставят в стрес или се страхувате, че искате да избягате, направете си ясно едно нещо. Само вие сте отговорни за тези чувства и само вие можете да направите нещо по въпроса. Поемете дълбоко въздух и осъзнайте, че тези чувства са абсолютно ненужни. Или, ако това не помогне, отделете малко време и помислете за ситуацията на спокойствие. Претеглете дали е възможно и има повече смисъл да я избягвате напълно или какво ще ви донесе, ако приемете предизвикателството. Това може да бъде курс по гмуркане или курс за скачане с парашут, както при мен, но може да бъде и лекция пред голяма група, дългоочакваното и все пак толкова страшно пътешествие по света и много други. Медитацията също може да ви помогне с това. Научавате се да разширявате възприятието си и да развивате дистанция от чувствата, включително силни чувства като страх, за да си изчистите главата отново. Използвам приложението 7mind от месеци и оттогава съм по-спокоен за стресови ситуации. Ако бях медитирал само по време на курса си по гмуркане, можеше да е съвсем различно.
Какво може да се случи в най-лошия случай?
Добре, с моя пример за гмуркане, разбира се могат да се случат и неприятни инциденти. Но ако вземете подходящ курс, за да научите всичко за възможните опасности и как да ги избегнете и ако се придържате към правилата, вие сте добре подготвени. Освен това никога не сте сами при гмуркане, вашият приятел за гмуркане е винаги с вас и може да ви помогне. Можете да си зададете този въпрос и във всички други ситуации. В най-лошия случай какво може да се случи по време на презентация пред публика? Обещаваш си И какво, това е само човешко. Не знаете какво да правите след това? Няма начин, имате добре подготвени бележки. Каквато и да е ситуацията, отговорът на този въпрос обикновено е доста безобиден.
Какво може да се случи в най-добрия случай?
Можете да научите всичко. Ако не успеете в нещо веднага, научете се от него и започнете втори или трети опит. С новопридобитата сигурност чрез нови знания и практики получавате рутина, губите страховете си. Вие растете с всяка овладяна ситуация. Точно като мен с гмуркането. Сега дори мисля за скачане с парашут, въпреки страха ми от височини. В най-добрия случай какво може да се случи? Ще откриете нова страст, ще разширите богатството си от опит, ще опознаете нови хора, ще имате невероятно красиви преживявания и ще се насладите на живота според вашите идеи. Нямате търпение да скочите обратно в морето, да се потопите и да изживеете прекрасния подводен свят.
Сега бих искал да знам от вас с какво ще се заемете по-нататък, какво ви е причинило гадно усещане за дълго време или дори ви плаши? Имали ли сте вече опит за преодоляване на страховете и произтичащото от това положително отношение към живота? Очаквам с нетърпение вашия коментар и обмена с вас!
Можете да намерите повече информация за вашия курс по гмуркане на остров Апо тук:
Liberty Lodge и Dive Resort
Бихте ли искали да се гмуркате с мен? След това се регистрирайте за бюлетина:
- Накрая по-спокойно Как се научаваме да изпълняваме задачи - Business Insider
- Изследователски и технологични тънки могат да се научат - FOCUS Online
- Покана за здравен курс KEB; Научете се да отслабвате съзнателно
- Да се научим да караме колело Ето как колоезденето се превръща в детска игра
- Придаване на тежест на анорексията - CJ Learning