На родителя, чийто l; детето е затлъстяло и му дава картофи три пъти седмично

чийто

МОЛЯ, ВНИМАНИЕ: La Dure-Mère е противоречивото ново одеяло, използвано от всички майки, които искат да споделят най-силните си мнения относно майчинството. Разбиващ, без нюанси, с карикатурни граници, La Dure-Mère съди, обезпокоява, шокира, събужда страсти и предизвиква дебати. Ще я обичате до деня, в който вече не я обичате, защото тя засяга тема, която е близо до сърцето ви, без да споделя вашето виждане. Но вместо да слезете от пантите си, защо не използвате капака му, за да защитите и своето мнение? ?

За теб, родителят на дете, което е прекалено дебело, граничещо с болезнено затлъстяване, което му дава пържени картофи три пъти седмично,

Вие, родителят на млад човек под десет години, който има значително излишно тегло, което може да изложи здравето му на риск. Този, който дори преди да достигне юношеска възраст, вече е изложен на риск от диабет и сърдечно-съдови заболявания. Наистина ли искате да получи инфаркт на двадесет и пет?

Не разбирам как можете не само да останете безразлични към теглото на детето си, но и да насърчите феномена на всичкото отгоре. Не разбирам как можете да продължите да купувате бонбони, тарталети и алкохол, без да задавате въпроси. Не разбирам как можете да му сервирате джобни пици, крокети и пържени картофи три до четири пъти седмично. Вашето дете трябва да бъде най-ценното нещо в очите ви и вие трябва да му дадете всички необходими инструменти и възможно най-добрите условия, за да бъдат здрави и успешни в живота; сериозно, как можете да допринесете за отравянето му, като му принудите лошия избор на храна и лошия начин на живот? ?

Не ви казвам, че трябва да ѝ сервирате ястия от три ястия всяка вечер със зеленчукова супа, четири групи храни и осем до десет порции плодове и зеленчуци всеки ден. Не. Чудя се само защо не режете там, където е лесно да се направи.

Вместо да му сервирате сок и ликьор, не ви ли идва да му дадете малко вода? Мляко също? И ако наистина искате да го изцедите, защото смятате, че животът му ще бъде катастрофа, ако не го изпие, защо да не го разреждате наполовина с вода ?

Десерти, бисквитки, сладкиши и палачинки, закупени в магазина, той е пълен със захар и захарта е вредна за тялото и здравето ви. „Десерти“ на детето, големи или малки, трябва да са плодове, домашни бисквитки или палачинки, в които няма двадесет грама захар на порция, кисело мляко или плодово пюре. И да, понякога е идеално да имате празнично усещане и да ядете бисквитки Oreo. Но нито четвърт пакет всеки ден.

За закуска, моля, спрете да й давате еквивалента на две супени лъжици Nutella, карамел или конфитюр, или неонова зърнена закуска с блата. В него има толкова захар, колкото половин шоколад и няма хранителни вещества, които да й помогнат да преживее деня си. Същото важи и за мазнините, дори повече транс мазнини и наситени мазнини; избягвайте това. И както всяка (или почти) храна, покрита с галета и приготвена в олио, съдържа някои, така че ги зачеркнете от ежедневното си меню. Печете картофите си във фурната, вместо във фритюрника. Опитайте се да изберете маргарин с ненаситени мазнини и без транс-мазнини и най-вече променяйте менютата си и, моля, добавяйте от време на време някои зеленчуци.

Да, препиването от време на време е добре; пица в петък вечер със семейството пред телевизора, това е страхотно забавление и не това ще накара детето ви да затлъстее. Същото важи и за сервиране на торта в ресторанта или конус за сладолед от време на време през лятото. Съобщението не е там. Всичко е в излишък. Трябва да можете да измервате всичко. Трябва само да се разхождате малко из класните стаи на началното училище, за да видите колко голяма чума е това.

Куп деца, които вече са били с наднормено тегло дори преди да навършат десет, това няма смисъл. Не е нормално да обличате малкото си момче в мъжки размери, нито да откривате, че е без дъх, докато се изкачвате по осемстепенно стълбище, нито е нормално вашето момиченце да е слаба. между пейката и масата, когато отидете в ресторант.

Никога не е късно да се обърнете и да направите по-добър избор на храна. Помислете за това, преди следващия път да сервирате трета порция пържени картофи през същата седмица на вашето мъниче.

Ах, още по-лошо, да, преди да ми кажете и сте прави или някои хора да плачат, всъщност това важи за всички деца. Малки и големи. Защото здравето е преди формата. Просто някои ситуации са по-фрапиращи от други от външното око.