Мъжка менопауза
Том литература обсъжда биологичните и физиологичните аспекти на женската менопауза, обещаващите терапевтични възможности и техните резултати. Много по-малко се говори за мъжката менопауза, въпреки че тя засяга мнозина.
Мъжката кулминация е сложно явление, подобно на женското. Това се случва в края на средните векове и при по-възрастните мъже: придружено е от намаляване на физическото, умственото и сексуалното представяне, често с психични симптоми. Началото на менопаузата при мъжете не е толкова ясно, колкото при жената, а симптомите й не са толкова зрелищни.
Какви са причините за това?
- С напредването на възрастта (с големи индивидуални разлики) броят на клетките, които произвеждат мъжки хормони, също намалява и дори производството на други хормони.
- Производството на енергия на клетките намалява и метаболизмът се забавя.
- Усложненията от предишния неправилен начин на живот вече са видни, напр. атеросклероза, която е придружена от намаляване на притока на кръв. Недостатъчно кръв достига до органите през нееластичните съдове на еректила. Абсорбцията на хранителни вещества от претоварената, лошо храносмилателна чревна система се влошава и поради това се развиват различни симптоми на дефицит в клетките и тъканите.
Значителна част от застаряващите мъже живеят при относителна недостатъчност на андроген и естроген (мъжки + женски хормони). Стареенето се придружава от увеличаване на съдържанието на мазнини в горната част на тялото (тенденция към напълняване) и увеличаване на мускулната сила и дишането. с намаляване на мускулната маса. Характеристики на сексуалните функции като ерекция, честота на оргазъм и намаляване на либидото в напреднала възраст.
Противно на общоприетото схващане, остеопорозата също е много разпространена при мъжете, но повечето лекари дори не се замислят за това и тя остава скрита и нелекувана.
Може да има редица други симптоми, свързани с менопаузата, от които от време на време могат да се появят различни симптоми и от отделни индивиди. Те включват:
- намаляване на физическото представяне, умора
- намалена умствена работоспособност, разсейване, забрава
- промени в благосъстоянието, нарушения на съня, колебания в кръвното налягане, горещи вълни
- психични симптоми, промени в настроението, депресия, тревожност
- раздразнителност
- намалено сексуално представяне с еректилна дисфункция
- спонтанните нощни ерекции са намалени
- инконтиненция на урината (напр. поради увеличаване на простатата): по-често дневно, нощно уриниране, по-бавно начало на уриниране и възможно болезнено уриниране
Типичният мъж с менопауза
Човек, който страда от благосъстояние и нарушения на съня, не успява във физическия, психическия и сексуалния си живот, е раздразнителен, уязвим и може да е в лоши отношения със заобикалящата го среда, тревожен, самонаблюдаващ се. Производителността му намалява, свършва бързо, паметта му се влошава бързо.
какво е решението?
Климаксът не е болест, а резултат от нормални или необичайни физиологични промени. Ако мъжът е наясно, че симптомите стоят зад променящата се възраст, той може ефективно да повлияе на съдбата си. Не можем да спрем стареенето, но можем значително да забавим процеса. Определено препоръчваме да посетите уролог и андролог. Жалбите могат да бъдат отстранени по няколко и допълващи се начини.
Промяна в начина на живот:
- облекчаване на стресови ситуации, прилагане на техники за облекчаване на стреса
- прекарвайки свободното си време разумно и правилно
- съзнателно съставяне на хранене, много течности, управление на теглото
- редовно, ненужно упражнение
- поддържане на свежа умствена дейност: гинко, витамини, минерали, много течности, йога
Оки терапия: възстановявайки намалените нива на хормоните с естествени хормони, обаче, това има много строги медицински правила и условия.
Симптоматично лечение: можем само да облекчим оплакванията, не премахваме причините. Възможно е също прилагането на стимулиращи имунитета и роботизиращи агенти и антиоксиданти.
Временната и краткосрочна употреба на успокоителни и облекчаващи стреса, леки хипнотици също могат да бъдат ефективни. За повечето еректилни дисфункции „лечението“ с лекарства (хапчета) е значителна помощ, често почти решение. Разбиращ се партньор, добро семейство и работна среда могат да помогнат много.
- Жлъчни заболявания (камъни в жлъчката, възпаление на жлъчния мехур, тумор) - InforMed Medical and Lifestyle Portal
- Съвети за диета преди сезона на банските Диети, затлъстяване - медицински портал и начин на живот на InforMed
- Витамини за здравето Витамини и минерали - InforMed Витамин за медицински портал и начин на живот
- Дюля здравословно хранене - InforMed медицински и портал за начина на живот дюля, натуропатия,
- Хранителни разстройства (анорексия, булимия) - портал за медицина и начин на живот InforMed