Можете да достигнете желаното тегло за 4 месеца!

Диетолозите на KiloStop гарантират, че можете да сваляте между 1 и 2 килограма на седмица, без да застрашавате здравето си.!

Като мъж е възможно да достигнете желаното тегло по-бързо, но ние не го гарантираме. Мускулната маса при мъжете е по-развита, следователно изгарянията са по-интензивни.

Да отслабнете здравословно означава да загубите поне половината мазнини! Препоръката на диетолозите на KiloStop е общо 1-2 килограма на седмица, от които 0,5-1 килограма мазнини.

Обикновената везна показва общото тегло на тялото, но не може да покаже процента загубени мазнини. Можете да видите колко мазнини сте загубили със специална скала за анализ на телесния състав, осигурява точна информация за състава на тялото ви (мускули, вода, мазнини, кости).

Всеки изгубен сантиметър означава постна мазнина,
защото мазнините са тези, които заемат обем!

Наслаждавайте се всеки път, когато загубите сантиметри, дори ако иглата на кантара не изглежда страхотно - това означава, че сте отслабнали, а не мускулна маса или вода.!

Изберете най-добрата диета за себе си и със сигурност няма да се провалите!

Диетата, която сте избрали трябва да го харесате, за да можете да го уважавате в дългосрочен план, тоест да може да го превърне в начин на живот. Това означава, че това не трябва да е ограничителна диета, а такава, при която можете да продължите да се наслаждавате на любимите си храни, без да имате проблеми с теглото.

Диетата, която сте избрали трябва уважавайте предпочитанията си към храната, но и нуждите на вашето тяло. Много е важно да давате на тялото си толкова храна, колкото му е необходима! За това е необходимо да се направи специален анализ, метаболитна почивка, който показва броя на калориите, които тялото ви консумира в покой.

Диетата, която сте избрали трябва да се балансира в хранителни принципи за да не застрашите здравето си. Храната е енергия, горивото, което тялото използва, за да функционира. Качеството и количеството му са еднакво важни и оптималната комбинация от хранителни вещества е от съществено значение за доброто здраве. Нека не забравяме, че тялото ни се нуждае от 45 различни хранителни вещества всеки ден.

Правилната и ефективна диета съдържа 3 основни хранения и евентуално 2 междинни закуски, на редовни интервали. Закуската трябва да се яде до 10 ч. Сутринта, обяд между 13 ч. И 15 ч., А вечерята трябва да се приема между 18 ч. И 20 ч., Поне 3 часа преди лягане.

Правилната и ефективна диета ви дава енергия и ситост през целия ден. Това се случва, когато вашата диета съдържа правилните храни при всяко хранене.

Правилната и ефективна диета съдържа качествени фибри, витамини и минерали при всяко хранене. Храните са най-добрите лекарства, особено пресни зеленчуци, пълни с антиоксиданти и витамини!

Оставете ни вашия имейл и ние ще ви изпратим тайните, известни само на диетолозите на KiloStop, с които ще отслабнете завинаги: