Можем ли да приготвим бебешко шише с чешмяна вода ?

украсяват

Добавете към iStock любими

През първите шест месеца бебешката храна е почти изключително течна. Ако сте избрали да кърмите, бебето ви няма да се нуждае от вода. В началото на кърменето кърмата съдържа повече вода, която утолява жаждата си. От друга страна, когато правите бутилки, е важно бебето ви да хидратира. Коя вода е най-подходяща за бебето? Независимо дали става въпрос за придружаване на кърма за бебета или просто за приготвяне на напитка, детето ви се нуждае от вода.

Но храносмилателната му система трябва да бъде запазена. Поради това се препоръчва да му се дава питейна вода, която не съдържа повече от 50 милиграма нитрати на литър, умерени количества калций (твърдост по-малка от 25 g) във флуор (не повече от 0,3 mg на литър) или дори в натрий ( от 10 до 15 mg на литър). Означава ли това, че водата от чешмата трябва да бъде забравена ?

Да или не за чешмяна вода за бутилки ?

Противно на много вярвания, чешмяната вода може да бъде идеално адаптирана към бутилка. Но бъдете внимателни, той трябва да отговаря на определени условия. Като начало се информирайте за датата на построяване на дома ви: ако е преди 1948 г., съществува голям риск тръбите ви да са от олово ... следователно да се избягват. В допълнение, не се колебайте да се свържете с кметството си или с дирекцията по здравеопазване и социални въпроси, за да сте сигурни, че водата ви от чешмата е годна за пиене и подходяща за малко дете.

Във Франция водата е подходяща в 98% от случаите. Но преди да го използвате, има и няколко малки правила, които да спазвате. Започнете с отваряне на крана (отстранен от котлен камък) и оставете водата да тече няколко секунди, преди да напълните бутилката. Уверете се, че температурата не надвишава 25 ° C. Внимание: не трябва да използвате филтри за вода върху главата на крана или вашата гарафа: те допринасят за размножаването на микроорганизми. Като предпазна мярка, преди бебето ви да навърши 6 месеца, е по-добре да кипнете вода от чешмата и да ограничите използването й за приготвяне на бутилки с мляко. След шест месеца и като част от диверсификацията на диетата, съдържащите се нитрати ще се понасят по-добре от бебетата.

Всички бутилирани води полезни ли са за бебета ?

Някои родители обаче все още са предпазливи при използването на чешмяна вода, независимо дали за бебета или за себе си. Бутилираната вода по-добър вариант ли е? Не е толкова сигурно. Не всички минерални води са подходящи за бебета. Проверете етикета, за да се уверите, че е слабо минерализиран (със съдържание на сухи остатъци по-малко от 500 mg/l) и че там пише "подходящ за хранене на кърмачета". Освен това избягвайте вода, богата на флуор, ако бебето ви получава ежедневно флуор.

Що се отнася до използването му, бутилираната вода също следва няколко насоки. Абсолютно важно е да го консумирате в рамките на 24 часа след отваряне и да го охладите. Като напомняне: газираната вода никога не трябва да се използва за бебета.

Последен съвет: ако нямате под ръка бутилирана вода или питейна вода (ако пътувате например), сварете водата си предназначен за бутилката. След охлаждане можете да го използвате.