Мотивация за диетата ми

Re: Мотивация за диетата ми

от Беноа Русо »03 юни 2014 18:11

мотивация

Re: Мотивация за диетата ми

от blAst »03 юни 2014 18:24

Re: Мотивация за диетата ми

от фриголит »03 юни 2014 22:26

Re: Мотивация за диетата ми

от falex »03 юни 2014 23:01

Re: Мотивация за диетата ми

от Мистър Хайд »03 юни 2014 23:17

Основно възвръщаме теглото си след „диета“, защото така или иначе започваме да се храним отново, както преди това ви е напълняло.

Освен това тялото си спомня, че бяхме с наднормено тегло, адипоцитите, създадени в допълнение, винаги са там, те се изпразват, когато отслабнем, но винаги са готови да се напълнят веднага щом изпаднем в лоши навици.

Във всеки случай, късмет Benoist, грижата за тялото ви е дългосрочна инвестиция, а храната е най-важният лост.
За проследяване и мотивация също е добре да се снимате и да правите измерванията си, особено линията на талията си, има по-голям смисъл от число на скалата.

Re: Мотивация за диетата ми

от ladefense92800 »03 юни 2014 23:33

Re: Мотивация за диетата ми

от GOLDS »04 юни 2014 09:40

Re: Мотивация за диетата ми

от Беноа Русо »04 юни 2014 10:11

Re: Мотивация за диетата ми

от Tulipe »04 юни 2014 10:18

Ще се заяждам, но морфологията между стълб и втора линия няма нищо общо

Стълб = Малък, голям, бавен, твърд на опорите си, не е много опитен с ръцете си, неговата роля е да стабилизира мелето и пукнатините.

Втори ред = висок (най-високият от екипа), джъмпер в контакт, доста подвижен, неговата роля е да донесе сила в мелето и височина в допир.