Моят дневник за обучение - Обучение за страст
Хранене: какво, ако спрем да правим голяма работа от това? Здравей 🙂 Вегетарианска диета. Веган.
Оценяване на напредъка, а не на съвършенството
СТОЙНОСТ прогресия, а не съвършенство Здравейте, аз съм първият, който го каза по време.
Калории, енергия, метаболизъм ... Кесако ?
КАЛОРИИ, ЕНЕРГИЯ, МЕТАБОЛИЗЪМ. KESAKO? Здравей 🙂 По време на задържането и, нека си признаем,.
Завръщането на Sweat & Share с Médecins du Monde
завръщането на сесиите SWEAT & SHARE, с Médecins du monde Здравейте 🙂 През 2018 г. стартирах концепцията.
3 оборудване за тренировка вкъщи
3 ОБОРУДВАНЕ ЗА ОБУЧЕНИЕ У ДОМА Здравейте 🙂 Ето се върнах от Австралия (от 2 години.
Укрепете свода си
Укрепете свода си Здравейте 🙂 Когато искате да изградите мускули, фокусирате по-голямата част от времето върху.
Коучинг: изкуството да се коригира
Коучинг: изкуството да се коригира Здравейте 🙂 Ако има нещо, което смущава треньора, то не е така.
Казвам ... изпитът Strongfirst SFG Level 1
Аз казвам. the Strongfirst SFG Level 1 Здравейте изпит 🙂 На 6 ноември отидох в Пърт.
Изживейте отново
RELIVE Здравейте 🙂 „Отдавна не виждам“, както казваме тук. И да, отдавна не мина.
Следващото ми предизвикателство: Изпитът за най-силен инструктор
Следващото ми предизвикателство: изпитът за инструктор Strongfirst Hi probably Вероятно вече знаете:.
добре дошли
Добре дошли в Моят дневник за обучение, блогът за всички ентусиасти, аматьори или професионалисти, начинаещи, както и потвърдени. Споделям ежедневния си спортен живот и съветите си като личен треньор, но също така и срещите и откритията, които карат страстта ми към тренировките да расте всеки ден.
- Автоимунен миозит - Нарушения на костите, ставите и мускулите - Ръководство за MSD
- Сандвич хляб за високо протеинова диета 19 филийки 570 g
- Липсата на сън рискове за възрастните - Институт Амелис
- Мед за бебе е добра идея Manuka-Matata
- Маникюр нашите съвети за правилно нанасяне на лак - Terrafemina