Моят дневник за обучение - Обучение за страст

Хранене: какво, ако спрем да правим голяма работа от това? Здравей 🙂 Вегетарианска диета. Веган.

обучение

Оценяване на напредъка, а не на съвършенството

СТОЙНОСТ прогресия, а не съвършенство Здравейте, аз съм първият, който го каза по време.

Калории, енергия, метаболизъм ... Кесако ?

КАЛОРИИ, ЕНЕРГИЯ, МЕТАБОЛИЗЪМ. KESAKO? Здравей 🙂 По време на задържането и, нека си признаем,.

Завръщането на Sweat & Share с Médecins du Monde

завръщането на сесиите SWEAT & SHARE, с Médecins du monde Здравейте 🙂 През 2018 г. стартирах концепцията.

3 оборудване за тренировка вкъщи

3 ОБОРУДВАНЕ ЗА ОБУЧЕНИЕ У ДОМА Здравейте 🙂 Ето се върнах от Австралия (от 2 години.

Укрепете свода си

Укрепете свода си Здравейте 🙂 Когато искате да изградите мускули, фокусирате по-голямата част от времето върху.

Коучинг: изкуството да се коригира

Коучинг: изкуството да се коригира Здравейте 🙂 Ако има нещо, което смущава треньора, то не е така.

Казвам ... изпитът Strongfirst SFG Level 1

Аз казвам. the Strongfirst SFG Level 1 Здравейте изпит 🙂 На 6 ноември отидох в Пърт.

Изживейте отново

RELIVE Здравейте 🙂 „Отдавна не виждам“, както казваме тук. И да, отдавна не мина.

Следващото ми предизвикателство: Изпитът за най-силен инструктор

Следващото ми предизвикателство: изпитът за инструктор Strongfirst Hi probably Вероятно вече знаете:.

добре дошли

Добре дошли в Моят дневник за обучение, блогът за всички ентусиасти, аматьори или професионалисти, начинаещи, както и потвърдени. Споделям ежедневния си спортен живот и съветите си като личен треньор, но също така и срещите и откритията, които карат страстта ми към тренировките да расте всеки ден.