АПАРТАМЕНТ
ИМА

Влизам

индуската

Мнозина се кълнат в индуската диета, малцина я знаят у дома - Ето как индийската кухня помага за отслабване - Femina.hu

Мнозина се кълнат в индуската диета, малко хора я знаят у дома - Ето как индийската кухня ви помага да отслабнете - Femina.hu Как да получите плосък корем бързо и трайно? Не вярвайте на рекламите за различни хапчета за отслабване, за съжаление няма да отидете без редовни упражнения и подходяща диета. За съжаление изгарянето на мазнини от корема не е лесна задача: коремните мазнини намаляват най-късно и не е възможно да отслабнете само от корема. Тайната на успешното отслабване е по-голямото количество изгорени калории, отколкото консумирате. Това изисква правилна диета с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на протеини и редовни упражнения, тренировки и бягане.

Последни туитове

Намалява телесните мазнини и увеличава мускулите: 10 микроелемента, които помагат да се изхвърлят излишни килограми https://t.co/IdbJPDV1cB

Но би било добре, ако отслабването е толкова лесно, колкото затлъстяването. 😩

Fásy Juliet Отслабване - Blikk Червило https://t.co/M7kyIefbF5

На 35 години, дебел, космат, агорафобски. Тя никога не е имала менструация, никога не се е чувствала като жена. Като PCOS от 16-годишна възраст ... https://t.co/p1FnImSlpQ

https://t.co/mbmr4s1ThM - Може ли да се допуска упорито наднормено тегло без диета, само със спорт? https://t.co/hjJc5wSTvR

Covid, здравословна чревна флора, Microbiom, Buteyko дишане, кетогенна диета, далеч да се избягва преработената храна ... https://t.co/lRlturu5N3

@eszterjxx Не сте станали по-напрегнати по отношение на диетата си?

RT @Origo_en: Учените специално разгледаха съня, диетата и упражненията, за да разберат кой е най-добрият ...