Много студен чай може да причини камъни в бъбреците

През летните жеги пиенето на студен чай стана много популярно, но нефролозите предупреждават, че той може да насърчи образуването на камъни в бъбреците. Опасността за мъжете, особено за възрастните мъже, е подчертана от американски уролози.

Всеки може да има камъни в бъбреците, но има и такива, които са по-склонни към него от други. Според статистиката камъните в бъбреците са четири пъти по-чести при мъжете на възраст над 40 години, отколкото при жените. В бъбреците на последните тези лезии, които причиняват много болезнени гърчове, се развиват главно след промяната на възрастта.

Камъните в бъбреците се натрупват от солите, които се отделят от тялото чрез бъбреците. Леденият чай е опасен, тъй като съдържа много оксалова киселина, в неговия случай солна киселина и нейните соли, оксалатите се утаяват от отделената от бъбреците урина, образуват се в малки и големи камъни и се забиват някъде в бъбречното легенче или надолу.

Тези камъни се образуват главно, когато човек консумира малко течност, защото тогава солите се утаяват по-лесно от концентрираната урина, но ако някой се опита да утоли жаждата си с много студен чай в летните жеги, това е много лош избор.

Пиенето на повече от шест чаши студен чай на ден в топло време значително увеличава риска от камъни в бъбреците. Оксалатът е включен във всички чайове, независимо дали са студени или горещи, но ледената версия е опасна. Разликата е, че изведнъж пиенето на много чай през лятото под формата на ледена напитка означава голям обем и има тенденция да причинява камъни в бъбреците.

Като освежаваща, не подпухнала газирана и като цяло евтина напитка, студен чай е станал много популярен в световен мащаб. В САЩ, според търговската статистика, американците източват девет милиарда галона студен чай годишно от гърлото си.

Водата е най-подходяща за жажда и за компенсиране на загубата на вода. Водата може да се ароматизира с лимон, защото съдържа много цитрат, който инхибира растежа на камъни в бъбреците.

Срещу образуването на камъни в бъбреците дори трябва да обърнете внимание на яденето на малко храни, богати на оксалати. Такива ястия са киселец, спанак или ревен и орехи.