Мец | Здраве Бичът с наднормено тегло: как да помогнем на децата ?

Срамежлива кипене и маска на Марио, 9-годишният Евън участва за първи път в работилница на Poiplume, заедно с Mayssa, 10. Марго Хюбърт, диетолог, води сесията на тема глад и ситост: „Това е всичко друго, но не и клас, обсъждаме, задаваме въпроси. Започваме от техните преживявания и чувства, за да обясним "В друга стая на RSMA Сандра и Фатия, майките, обсъждат с Анчел Гишар по същата тема:" Решихме да отделим децата и родителите, така че малките да могат да изразят повече лесно ”, обяснява диетологът.

Разочарование и страх от тормоз

В допълнение към здравословните проблеми, свързани с наднорменото тегло, страхът от тормоз подтиква много родители да се регистрират: „Една от основните мотивации е социалната: те се страхуват от изолацията на детето си в училище“, обобщава Бландин Сътърн, медицинска сестра и координатор на Poiplume. „Още в трети клас Евън се притесни. Страхуваме се да влезем в 6-та ", признава Сандра. Диетолозите Ангел и Марго са единодушни: „Да бъдеш в добро здраве не само не е да си болен, но и да се отнасяш добре към себе си. "

Примирете се и посъветвайте

„Първоначално си мислех, че ще го претеглим, ще го накараме да отиде на диета“, спомня си майката на малкото момче. Г-жа Сътър отстранява предварително замислените идеи: „Нашата цел е да примирим децата с диетата им, да насърчим тяхното благосъстояние, а не да ги накараме да отслабнат. Няма магическа храна, нито забранени продукти, особено е необходимо да знаем как да слушаме себе си. “В благосклонен климат психолози, диетолози, спортни треньори и педиатри се следват, за да насочват родителите и децата без вина, чрез дискусии в семинари, класове за готвене и спортни сесии.

Информираност и добри навици

След час и половина уъркшоп, двамата дуети излизат убедени, децата с усмивка на уста: „Обясниха ми, че не трябва да принуждавам Майса да закусва, научих, че пропускането на хранене не е толкова лошо “, Казва Фатия.

Не отне много време, за да го приложи на практика: „През последните два дни я оставих да се използва, както й харесва, както са ни учили професионалистите и ясно виждам разликата. Изглежда, че Евън е имал истинско осъзнаване: „Той чака да ядем десерт и дори каза на папито си да изключи телевизора, докато яде“. „Младото момче чака само едно: спортната работилница да плува !