Мента, изсушена

> Хранителна информация: минерали

The монетни дворове образуват род ( Мента ) многогодишни тревисти растения от семейство Lamiaceae (Labiee), подсемейство на Nepetoideae, племе на Mentheae, под-племе на Ментини. Този род включва много видове, много от които се култивират като ароматни и подправки, декоративни или лечебни растения.

хранителна

Съдържание, предмет на лиценза CC-BY-SA. Източник: Mint Wikipedia статия на френски (автори)

Хранителната информация, посочена по-долу, е за 100 g материал.

Минерали: Мента, сушена

Енергийна стойност (kCal) 283
Натриев хлорид (сол) (g) 0.86
Калций (mg) 1490
Мед (mg) 1.54
Желязо (mg) 87.5
Магнезий (mg) 602
Манган (mg) 11.5
Фосфор (mg) 276
Калий (mg) 1920 г.
Натрий (mg) 344
Цинк (mg) 2.41
Данни от базата данни Ciqual, редактирана от ANSES

Вижте и друга хранителна информация: прием на калории

Според ANSES (Национална агенция за безопасност на храните, околната среда и здравето при работа):

В допълнение към водата и органичните вещества (макронутриенти), храната ни осигурява и минерали, някои от които са от съществено значение за правилното функциониране на нашето тяло. Следователно около двадесет минерални материали са от съществено значение за хората.