МЕНЮ НА ДЕНЯ
За бърза, вкусна и здравословна закуска руските палачинки с извара (syrniki) са идеален вариант. Този вид сирене съдържа много протеини, които се усвояват по-лесно от човешкото тяло от всеки друг животински протеин, но също така и здравословни мазнини, киселини, които помагат за предотвратяване на рак на черния дроб, витамини и минерали. Освен това е показан за отслабване.
Състав: 400 г извара, стрък копър, щипка черен пипер, 4 супени лъжици брашно, яйце, 100 г заквасена сметана, 200 г пушена сьомга, слънчогледово олио за пържене, сол и брашно за оформен.
Приготвяне: сложете изварата в купа с яйцето, сол на вкус, черен пипер и копър измити и нарязани на ситно. Добавете четирите супени лъжици брашно и разбъркайте, докато съставът стане хомогенен. Вземете състава с лъжица, оформете го с мокри длани под формата на топки, след това го прекарайте през брашно и натиснете, докато получите кръгове с дебелина един сантиметър. Запържва се в малко олио до златисто, изважда се върху чиния, застлана с абсорбираща хартия, за да се отстрани излишното масло, след което се сервира поръсена със сметана и ивици пушена сьомга.
Пикантна телешка пържола
Състав: 8 парчета телешко месо за пържола, супена лъжица прясна или сушена мащерка, чаена лъжичка семена от кимион, шепа пресен или сушен риган, 2 скилидки чесън, морска сол, 2 супени лъжици зехтин екстра върджин маслини, сок от лимон.
Приготвяне: В хаванче смелете мащерка, семена от кимион, риган, чесън и сол. Добавете зехтина и лимоновия сок, разбъркайте, след което намажете с него всяко парче месо. Парчетата месо могат да се мариноват от пет минути до 8 часа, в зависимост от вашите предпочитания. След това запържете парчетата месо в тиган, в зависимост от вашите предпочитания. Оставете ги да се охладят за 5 минути, защото ще станат по-сочни.
Луксозен десерт: бонбони в два цвята
Състав: 130 грама маргарин, 2 пакетчета пудра захар с вкус на ванилия, 50 грама цели лешници или череши, 50 грама кокосови люспи, 2 супени лъжици какао, едно пакетче мляко на прах.
Приготвяне: Смесете маргарин, захар и мляко на прах, докато полученият състав стане гъста, хомогенна паста. Поставете какаото върху половината от него и след това оформете топчетата на ръка, като използвате тесто от двата състава. В средата се поставя лешник или череша. Получените бонбони се овалват през кокосови люспи, поставят се в чиния и се държат в хладилника за два часа преди сервиране.
- Лъвът хапе от всички валути Свободна мисъл
- Лекарите премахват коланите за отслабване и хапчетата Диетата на Дюкан е опасна за свободния ум
- Безплатно в НАРКОТИЦИ в още три щата в Америка Evenimentul Zilei
- Лъвът хапе от еврото и долара, но губи швейцарския франк Cuget Liber
- Джиджи Бекали донесе ароманец на Steaua Evenimentul Zilei