Излекуване с масло - детокс не само по време на Великия пост

През пролетта, когато Великият пост наближава, неволно се мисли как най-добре да се детоксикира тялото или как най-добре да се детоксикира Детокс режим мога да направя. Това е добра възможност за изтегляне на масло.

Постът не е за всеки. Някои не могат да го примирят с изискванията за работа. Други не могат да постит по здравословни и медицински причини.

Ако все пак искате да детоксикирате тялото, тогава е едно Излекуване на масло може би точно това.

детокс

Ползите от режима на изтегляне на масло

ПРОСТО И СКЪПО

тя взема отнема малко време. Достатъчно е да отделите около 15 минути сутрин. Понякога дори правех нещо друго по едно и също време, напр. опаковах чантата си за деня (виж по-долу).

По време на излекуването на маслото не е нужно да гладувате, можете яжте нормално.

За изтегляне на масло се нуждаете без специални съставки или прибори да купя.

Като цяло е едно прости и евтин метод за детоксикация.

ДОБРО ЗА ЗЪБИ, УСТА И ЦЕЛИЯТ ОРГАНИЗЪМ

С лечебно издърпващо лекарство правите нещо добро за цялостното си здраве. Установено е, че изтеглянето на масло не е само това Здраве в устата и зъбите подобрен. Тези подобрения в устната кухина се появяват след 3 до 4 седмици. Прилага се в дългосрочен план помага при главоболие, кожни проблеми и чревен дискомфорт и др. Много хора съобщават, че теглят масло по-дълго и по-редовно Защитата укрепва и Облекчава болката в ставите. Това зависи от причината за болката.

Подобряващият и лечебен ефект при обезцветяване на зъбите, лош дъх и пародонтоза доказано от проучвания. Освен това кариесните бактерии са намалени.

Освен това издърпването на масло поддържа Лечение на системни заболявания, като диабет, ревматизъм, астма. Това предполага холистичната стоматология. Зъбите се разглеждат цялостно, т.е.в връзка с органите.

Издърпване на масло - произход и приложение

Излекуването с масло е метод за детоксикация, който е на хиляди години. Той вече е описан в древните аюрведа писания. Днес този метод за детоксикация е неразделна част от алтернативната медицина и холистичната стоматология.

Прилагането на лечебното средство е много лесно:

Нуждаете се от лъжица и висококачествено органично масло, напр. Зехтин, слънчогледово масло, кокосово масло.

Сутрин на гладно взимате лъжица Масло в устата.

Маслото трябва Работете в продължение на 10-20 минути. Правите го отново и отново Дъвчащи или смазващи движения. Разбира се, не се дъвче толкова силно, колкото с твърдата храна. Това е доста нежно дъвчене. За да направите това, можете да движите маслото напред-назад в устата си отново и отново. Издърпвате маслото през зъбите си.

Маслото е разрешено В никакъв случай не трябва да се поглъща или гаргара ще. Но ще бъде в края изплю Изхвърлен в кухненска хартия или козметична тъкан и в кофата за боклук. След това устата се изплаква с хладка вода и зъбите се измиват старателно.

Като идеален Продължителност са описани за 20 минути. Но понякога имах по-малко време за излекуване на маслото. Според моя опит средното време от 15 минути работи добре.

Лечение за изтегляне на масло - кои масла са подходящи?

Има голямо разнообразие от масла, които могат да се използват. Само изпробването помага.

Кое масло ще използвате зависи и от вашите собствени предпочитания и желания ефект.

Най-често срещаните са слънчогледовото олио, зехтинът и кокосовото масло.

Много е важно висококачествено органично масло да се използва в лечебното средство за изтегляне на масло.

Досега опитах следните масла:

Масло от зехтин

При първия си режим на издърпване с масло използвах масло от зехтин по препоръка. Направих това лечение само за около 2 седмици. Маслото от зехтин е много горчиво. Следователно е неудобно да го държите по-дълго в устата. Вътрешността на устата винаги се чувстваше груба и космена след това.

зехтин

За втори опит преминах на зехтин. Това беше по-добре. Но все пак го намирах за горчив. Горчивият вкус се появява главно, когато зехтинът е в устата за дълго време.

Но можете да направите издърпване на масло със зехтин без никакви проблеми. След няколко седмици устната ми флора се подобри много, особено петна с пародонтоза изчезнаха.

Кокосово масло

След това направих още две детокс лечения с издърпване на масло, този път с кокосово масло. Намирам това за най-приятно.

Когато кокосовото масло се съхранява в кухнята, то обикновено е твърдо. Има консистенция като масло. Но това няма значение. След като имате кокосовото масло в устата си, то бързо ще стане течно.

Кокосовото масло се чувства „по-леко“ от другите масла и изобщо не е горчиво. Това е добро "начало на деня".

Продукти от Amazon.de

Смесете масла

Междувременно прочетох за възможността да смесвате собствено масло за изтегляне на масло.

Особено идеята за смесване на масла с етерични масла ми звучи много интересно. Ще го изпробвам и скоро ще докладвам.

Продукти от Amazon.de

Съвети и опит за изтегляне на масло

Обръщането на внимание на качеството си струва

През това време съм тествал различни органични кокосови масла.

Първо използвах органично кокосово масло от дискаунтъра, след това от супермаркета. Накрая останах с висококачествено органично кокосово масло.

Ако държите масло в устата си за 20 минути, разликите в качеството стават ясно забележими. В резултат на теста с масло оттогава използвам само висококачествени масла за готвене. Дори да струват малко повече, струва си. Защото те попадат в стомаха ми.

Продължителност на сутрешния ритуал

Обикновено се предписват 20 минути за сутрешното изтегляне на масло, за да се постигне най-добър ефект върху здравето. Тъй като средство за извличане на масло се използва в продължение на няколко седмици или дори месеци, има дни, в които просто нямате време. Тогава направих компромиси. Когато сутринта времето беше малко, накарах маслото да изтегли малко по-кратко. По-добре да има малко по-малък ефект, отколкото никакъв. Също така е по-лесно да се придържате към рутина, ако не я прекъсвате. Средно имах около 15 минути всяка сутрин.

Освен това не е нужно да седите неподвижно, когато дърпате масло. Разбира се, по-релаксиращо е да седнете, докато дърпате масло и напр. четете вестника или гледайте сутрешните новини. По време на лечението с изтегляне на масло понякога изпразвах съдомиялната машина, затварях прането, събирах багажа и т.н.

Усилените дейности обаче не са подходящи, тъй като има риск да погълнете част от маслото. Това няма как да се случи.

Лечение с извличане на масло за симптоми на стрес

В допълнение към значително подобрение на устната флора, успях да забележа и подобрение на симптомите на стрес. По-специално, той лекува дразнене на езика, причинено от скърцане със зъби през нощта. Като цяло напрежението намаля. Разбира се, когато сте под стрес, трябва да направите повече за себе си, отколкото лечебно издърпване. Но това е добра подкрепа. Ако имате симптоми на стрес, най-добре е за себе си за да си позволите малко почивка по време на изтеглянето на маслото. Когато седнете, внимателно "дъвчете" маслото и се движете напред-назад, за да можете да се отпуснете малко в началото на деня.

Продукти от Amazon.de

Мога горещо да препоръчам излекуването с масло. Пробвам. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да започнете утре.

Ето няколко интересни уебсайтове по темата ЛЕЧЕНИЕ ЗА МАСЛО.