Лобода прогонва стомашните болки
След период на ядене на повече мазнини или излишък, черният дроб се нуждае от витамини и минерали, за да функционира нормално. Лек с пресни зеленчуци, включително лобода, подпомага процеса на детоксикация и ви предпазва от пролетна астения.
Възползвайте се от възможността да ядете колкото се може повече зелени зеленчуци и зеленчуци, не само лобода, но и спанак, маруля, коприва, стевия, масло. Хлорофилът, който се съдържа, стимулира елиминирането на токсините от черния дроб, бори се със запек и лош дъх, укрепва имунитета. Освен това ви осигурява голямо количество фибри, антиоксиданти, хранителни вещества, но малко калории. Ето защо loboda е добър избор, ако искате да свалите излишни килограми.
Настойката от лобода успокоява храносмилателните болки
Полезен е в случай на възпаление, подагра, болки в храносмилането, кашлица или респираторни заболявания като астма. Залейте с чаша гореща вода няколко листа лобода и я оставете да се влива в продължение на четвърт час. Прецедете и изпийте чая, подсладен с малко мед. Препоръчва се да се пият по 3 чаши инфузия на ден след хранене.
Предотвратява астения
Салатите и супите Loboda могат да се консумират без ограничения. Нося ви допълнителни витамини, минерални соли (калций, желязо, калий), без да увеличавате значително дневния си калориен прием. Ако знаете, че пролетната астения влияе върху способността ви да се концентрирате, кара ви да се чувствате уморени, леко раздразнителни, мудни, имате нужда от реминерализация чрез диета, богата на сезонни зеленчуци. Loboda предотвратява и се бори с пролетна астения, действа като минерализатор и витаминизатор. Освен това, поради витамин С в състава си, лобода укрепва имунната система, помага на тялото да забави процеса на стареене и улеснява регенерацията на клетките.
- 10 храни за плосък корем и щастлив стомах
- Диета, която обещава да се отърве от киселини в стомаха • Здравейте Яш •
- Средиземноморската диета предотвратява рака на стомаха - здраве; Новини
- 5 засищащи храни, които прогонват глада ви, без да напълнявате - Диета; Диета
- 10 упражнения за ръце, които облекчават болките в ставите