Красиви гърди: 10 трика, за да приведете гърдите си в топ форма!

Искате ли гърдите ви да изглеждат пълни и стегнати? Не се притеснявайте, можете да го направите без операция. Ето най-добрите трикове за хубава гърда!

Красивата пазва е едно от оръжията на жената и - о чудо - привлича магически погледите на мъжа. За щастие няма нещо като non plus ultra, що се отнася до размера и формата на извивките: основното е, че се чувствате спокойно с женствените си форми!

В крайна сметка размерът и формата на гърдите също зависят от много фактори, които не могат непременно да бъдат повлияни. Физиката ни е такава, каквато е, но колебанията в теглото, бременността и периода на кърмене също могат да оставят своя отпечатък.

Малко време? Ето всички съвети за хубава гърда във видеото

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Независимо дали големи или малки гърди, перфектно оформени или не напълно безупречни: С целенасочена грижа за подобрена еластичност, студени отливки и прости упражнения за междувременно, красивата гърда се превръща в чист, неустоим привличащ погледа. Направете нещо добро за себе си и тялото си, така че бръчките, пъпките или увисналата съединителна тъкан да нямат шанс

1. Пилинг

Седмичен пилинг на деколтето стимулира кръвообращението. Това стяга кожата, предотвратява малки пъпки и премахва малки подутини. За да не стресирате чувствителната кожа, най-добре е внимателно да масажирате в финозърнест пилинг.

2. Студено лечение

За смелите сутрин: Студеният душ или смяната на душ стимулира кръвообращението в кожата и стяга съединителната тъкан на гърдата. Внимателното триене на деколтето с кубчета лед има още по-голям незабавен ефект.

И: Ако искате да правите нещо добро за еластичността на кожата си всеки ден, трябва да пиете колкото се може повече вода и да осигурите здравословна диета с много плодове и зеленчуци.

3. Кремове за деколте

Кремове, кремове, кремове: Звучи като най-добрата мантра за красиви гърди, а грижата със специални продукти, съобразени с нуждите на чувствителната кожа на деколтето, всъщност може да постигне видим ефект.

Кремовете трябва да се втриват внимателно в кожата сутрин и вечер. Важно: Винаги масажирайте отдолу нагоре, така че започнете от гърдата и внимателно нанесете върху врата. За допълнителна порция грижа за бръчките, намажете щедро хидратиращата маска за лице върху деколтето и я оставете да действа.

4. Направи си сам поддръжка

В вътрешната килера ще намерите и естествени разкрасители за пълни извивки. Маска от лимонови клинове стяга кожата с витамин С и осигурява лек ефект на изтласкване. Нежно начуканото в зехтин подхранва гърдите, така че да ги гали!

6. Риск от слънчево изгаряне

Бъдете внимателни в горещите летни дни и в слънчеви зони за почивка: Кожата на деколтето е много тънка и следователно особено податлива на слънчеви изгаряния. Мотото е да се прилага крем с висок слънцезащитен фактор. Шапка с широка периферия също може да предпази от увреждане на кожата от слънцето!

7. Корем в. Гърди. глави нагоре.

Внимание, моля коригирайте стойката си! Вместо да се навеждате, изправете гърба си и дръпнете раменете назад. С наистина правилна стойка на тялото гърдите идват сами по себе си.

8. Стягащи средства за гърди

С малки упражнения можете да тренирате и укрепвате гръдния мускул. В допълнение към гребането на велоергометъра, бруста или лицеви опори, това просто упражнение помага: сгънете ръцете си на височина на раменете и притиснете дланите си пред гърдите и задръжте за около десет секунди. Най-добре е да повтаряте по няколко пъти на ден.

9. Правият сутиен

Знаете ли, че много жени носят грешен размер сутиен? Когато купувате сутиен, уверете се, че бельото приляга правилно; това е единственият начин сутиенът да поддържа оптимално гърдата. Чашата трябва да обхваща цялата гърда и не трябва да се набръчква. Презрамките трябва да се регулират индивидуално, така че тясната задна част да не се плъзга по-високо от долната каишка на гърдите.

Ако не сте сигурни, трябва да научите повече тук: Изчисляване на размера на сутиена: Ето как ВСЯКА жена ще намери перфектния сутиен!

10. Легнете правилно

Край на принцесата и граховото зърно, защото твърде много възглавници и повдигната горна част на тялото могат да причинят бръчки. В допълнение важи следното: Най-добре е да спите легнал по гръб, защото позите за спане по корем или отстрани кривят кожата в деколтето.

И не забравяйте: обичайте себе си!

Без значение дали са големи или малки, пълни или малко стари: Няма мярка за всички неща за красива гърда и така можете сами да разберете, че гърдите ви са неустоимо красиви.

Какво НАИСТИНА мислят мъжете за гърдите:

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.