Колко тютюнопушенето увеличава сърдечно-съдовия риск

Напоследък се говори много за тютюнопушене, има предупреждения върху кутии цигари, забрани за тютюнопушене на обществени места. В Европа броят на пушачите намалява, като най-висок процент пушачи се регистрират в категорията на хората с ниско ниво на образование. Румъния е в тази категория, стига нивата на пушене да са все още много високи. Защо толкова много опити да осведомят пушачите за риска, на който са изложени?

Тъй като пушенето, в допълнение към риска от рак на белия дроб, удвоява риска от фатално сърдечно-съдово събитие на 10 години, а във възрастовата група под 50 години този риск е 5 пъти по-висок от този при непушачите. Броят на цигарите на ден и броят на годините, през които лицето е пушило, имат пряка връзка с увеличаването на риска. Тези, които се „хвалят“, че пушат най-слабите цигари или лули, трябва да знаят, че тютюнът от всякакъв вид има вредно въздействие. Дори пасивното пушене увеличава риска от сърдечносъдови заболявания. Когато говорим за риска от сърдечно-съдови заболявания, ние включваме: инфаркт на миокарда, инсулт, периферно артериално заболяване ("артериит"), аортна аневризма (дилатация).

колко

Защо всички тези вредни ефекти върху сърдечно-съдовата система? Тъй като тютюнопушенето насърчава отлагането на холестерол по стените на кръвоносните съдове и образуването на кръвни съсиреци на това ниво.

Мнозина се чудят дали този риск изчезва след отказване от тютюнопушенето. Хората, които вече са имали холестеролни плаки по кръвоносните си съдове, никога няма да имат подобен риск за непушачите и няма депозити на холестерол. Рискът е близък до този за непушач около 10-15 години след отказването. Бърза и значителна полза за смъртността се отчита при спиране на тютюнопушенето в случай на инфаркт на миокарда.

Тези, които се страхуват да се откажат от страх от напълняване, трябва да знаят, че ползата от отказването от тютюнопушенето е много по-голяма от възможното наддаване на тегло, което може да бъде предотвратено чрез подходяща диета и редовни упражнения.

Никотиновите заместителни терапии са добри? Те изглеждат ефективни при голям брой пациенти. Съществуват и лекарства, които могат да бъдат предписани в помощ на тези, които искат да се откажат от тютюнопушенето.

Така че, съзнавайки рисковете, които поемате, с много воля и евентуално помощ от вашето обкръжение или лекар, можете да направите това за себе си. И още нещо: не се заблуждавайте от факта, че „дядо/баща и т.н. пушеха и пиеха до 90-годишна възраст и нямаха нищо, така че нищо няма да ми се случи ”, нито с„ все пак трябва да умра за нещо ”- чести забележки на пациенти - защото има риск да страдат много ( с ампутиран крак или парализиран и обездвижен в леглото или с тежка сърдечна недостатъчност, която ще ви накара да седите сами поради липса на въздух), докато „се насладите“ „на вечна почивка“.