На 66 години ... сега е мой ред!

Блогът за възрастни за мобилност, пътувания, любов към живота, здраве и живот

Отслабнете с хипноза

Кой с наднормено тегло, но и „нормален“ човек не мечтае за перфектните фигури на бикини или бански през пролетта. Кой пушач никога не е искал да се откаже от пушенето? Кой не мечтае за успех насаме или на работа? Кой не иска да намали стреса, за да избегне предстоящо изгаряне?.

Интересува ме тази тема. Хипнозата е научно проверима. Магнитно-резонансната томография (MRT) и електроенцефалографията (ЕЕГ) ясно демонстрират мозъчните физиологични връзки между и в транса.

Посещението ми при хипнотизатор

Посетих Маркус Босе в Хамелн и разбрах за хипнозата.

Самоизпитът

След дни и седмици на обмисляне, любопитство и съмнение се подложих на хипноза с Маркус. Съдържанието или причината за хипнозата трябва да останат терапевт и тайна на пациента. Просто искам да докладвам за процедурата и моя опит от тази сесия по хипноза.

На известния терапевт на дивана с релаксираща музика, Маркус ме поведе стъпка по стъпка със своя успокояващ и звучен глас по стълбите ми отгоре надолу в подземния паркинг на подсъзнанието ми. В пълна релаксация и с ясно мислене записах и отговорих на въпросите му. Времето и пространството бяха напълно скрити. На всеки етаж имаше нови прозрения за мен, за които не бях наясно преди. В крайна сметка съм Аз попаднах на прозрения, които не ми бяха толкова ясни преди. Отсега нататък ще се справям с впечатленията, които съм натрупал, по-спокойни и разбира се по-знаещи. Преди извличането имах най-много притеснения предварително. С едно щракване се върнах на дивана и бях супер отпуснат и ясен в мислите си. Дни и седмици след хипнозата все още мога да си спомня всеки въпрос от Маркус и отговора ми на него.

За мен хипнозата беше преживяване, което бих правил отново и отново, ако е необходимо. Впечатлен съм колко силно ни контролира нашето подсъзнание, въпреки че смятаме, че мислим и действаме напълно рационално.

Хипноза, която да ви помогне и да ви помогне да постигнете собствените си цели. причина и следствие

Накарах Маркус Босе да ми обясни причината и следствието на хипнозата. След нагледен пример имах моето „аха преживяване“.

„Представете си, че имате плътна рана на пръста си, раната„ тупва “, боли и загноява. Използва ли гипсова пръчка върху него и чака ли? Вероятно малко.

Раната трябва да бъде огледана и изследвана от специалист. Първо трябва да се установи причината, напр. Мръсотия или изчукан трън. Терапията може да започне едва след като причината (фокусът на гной) бъде открита и отстранена. Може с мехлем или прах и мазилка. "

Подобно е и с умствените дела, не е достатъчно да се каже, че не е нужно да се страхувате от „черния човек“. Трябва да „погледнете“ в подсъзнанието си кога, къде и как и как е възникнал страхът. Трябва да започнете от причината. За да се справите с този страх в този случай, лекувайте го и го победете, ако е възможно.

Друго добро обяснение е принципът на айсберга на Зигмунд Фройд. Само най-малката част от айсберга плува над водата и е видима. Много по-голямата част от айсберга се носи под вода, така че не се вижда, но е от най-голямо значение!

В нашата мозъчна дейност, в нашето мислене изглежда подобно:

Нашият контрол идва главно от нематериалното, от подсъзнанието.

В най-малката част на "мислещата машина" седи

Моята логика
Моя воля
Краткосрочната ми памет
Рационалното ми мислене

В повечето от Комутационен център седи

контрол на вегетативната нервна система (сърдечен ритъм, дишане, рефлекси)
дългосрочна памет
положителни и отрицателни Преживявания, преживявания, възпитание, спомени, емоции
Вяра, нагласи и вярвания

В тази по-голяма част, моят отпечатък, седи в моята „движеща сила“ за моето правене и неправене, любовта ми към живота или моите страхове или моите положителни или отрицателни предразсъдъци.

Желанието да отслабнете може да се реализира с хипноза

Има 1000 рационални причини за отслабване. За да се постигне желаното тегло и да се поддържа постоянно, „тънкото хапче“ или „тънката напитка“ обикновено не са достатъчни. В подсъзнанието се решава дали планът ще бъде успешен или изгладнелите килограми ще се появят отново на кантара след няколко седмици. В „ Комутационен център ", В моето подсъзнание, т.е. в невидимата част на айсберга, успехът или провалът на моя проект е" решен ".

достигнете желаното тегло

Хипнозата може да разкрие причините за постоянното наддаване на тегло. то е

емоционален стрес
Разочарование ядене
Обезщетение за мъка
наградата шоколад, бира, шнапс
уединението пралине
и т.н.

Причините обикновено са в дълбочина, а не на преден план. Когато тези причини бъдат разкрити, т.е. проучени, пътят към решение и успех може да започне.

За да го сложите на компютърен език: Във всеки случай подсъзнанието първо трябва да бъде изследвано, след това евентуално нулирано и след това препрограмирано.

Bosse предлага i.a. Помощ и подкрепа чрез хипноза по следните теми:

Отслабнете здравословно - постигнете желаното тегло
Укрепване на самочувствието и самочувствието
спокойна бременност и нежно раждане
Летете спокойно и без стрес
Болест и неразделна болка
Спортна хипноза - психическо обучение за спортисти
Прекратяване на тютюнопушенето
Спокойно при лекаря
Предотвратете изгарянето - намалете стреса
Успешна продажба
Преодоляване на мъката - черпене на надежда

Релаксация напр. при зъболекар уверено в личния живот и на работа успешно се откажете от пушенето мъка справяне постигане на спортни цели

Снимки: Pixabay лиценз

Хипноза (произлиза от древногръцки ὕπνος хипнос „Сън“) е (обобщаваща физиологичната и психологическата теория на хипнозата) а Състояние на изкуствено генериран частичен сън във връзка с променено състояние на съзнанието.[1]

Хипнозата се отнася до:

на Процедура за постигане на хипнотичен транс (Тази форма на транс се характеризира с дълбоко спокойно будно състояние, чиято специалност е изключително ограничено внимание, фокусирано върху няколко съдържания.) [2] Говори се и за „хипнотична индукция“ или „хипноза в по-тесен смисъл“.

на Състояние хипнотичният транс.