Кога да възобновите горещия шоколад сутрин?

Стигнах до втора фаза на диетата и скоро ще вляза в третата!
Преди приемах горещ шоколад сутрин, откакто започнах диетата, спрях, но взимам само кисело мляко, защото нищо друго не се случва! И ужасно ми липсва горещият шоколад сутрин!
Кога ще мога да го взема обратно ?
Благодаря ви за отговорите .

сутрин

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Здравейте
Така че аз лично се отдавам от време на време с шоколад сутрин и съм във фаза 2 обаче.

Обезмаслено мляко и какао без мазнини без захар.

Не го правя всеки ден, но вие, които ще преминете във фаза 3, мисля, че можете и през останалата част от живота си. Аз лично откривам, че има един и същ вкус.

Надявам се, че всичко ще бъде добре за вашата фаза на пробождане.

Да в мн
но ми се струва 2 чаени лъжички. това чух да казва.

Забавлявам се веднъж седмично и без последствия

Да в мн
но ми се струва 2 чаени лъжички. това чух да казва.

Забавлявам се веднъж седмично и без последствия

Приемах по 2 случая на ден
без да се отрази на загубата на тегло Може би щях да загубя повече, само като взех CAC .

Не мога да намеря вашия отговор ?


така че горещият шоколад сутрин е задължителен от самото начало
Нямаше да спазвам диетата, ако не бях изпил шоколада си сутринта, ясно е
в началото, тъй като бях чел, че не, опитах кафето, но ароматният бланк със звуците, но
внезапно след 2 дни, така че във фазата на атака си купих неподсладено и обезмаслено какао, взех сутрин добра чаена лъжичка в купата си с обезмаслено мляко и в нея сложих своите 2 супени лъжици трици овес
тъй като съм в стабилизация, взимам нормален шоколад на прах и пазя постното какао за четвъртък PP
и всичко това не ми попречи да сваля 15 кила .
късмет
бизнес

Да в мн
но ми се струва 2 чаени лъжички. това чух да казва.

Забавлявам се веднъж седмично и без последствия


това е какаово обезмаслено какао от 1 ниво

2 толерирани макс/ден

Веднъж седмично без последствия.

Във всеки случай, веднага след като има застой, толерираното трябва да бъде спряно.


така че горещият шоколад сутрин е задължителен от самото начало
Нямаше да спазвам диетата, ако не бях изпил шоколада си сутринта, ясно е
в началото, тъй като бях чел, че не, опитах кафето, но ароматният бланк със звуците, но
изведнъж след 2 дни, така че във фазата на атака си купих неподсладено и обезмаслено какао, взех сутрин добра чаена лъжичка в купата си с обезмаслено мляко и в нея сложих своите 2 супени лъжици трици овес
тъй като съм в стабилизация, взимам нормален шоколад на прах и пазя постното какао за четвъртък PP
и всичко това не ми попречи да сваля 15 кила .
късмет
бизнес


Благодаря за вашите отговори, мисля, че ще го върна обратно и ако видя стагнация, ще го правя от време на време!