Когато бебето яде?

Мнозина казват, че бебето знае точно кога и колко да яде, за да може мама да разчита напълно на него. Други вярват, че бебето се нуждае от някакъв дневен ред, в противен случай няма да се развие нормален биоритм. На практика обаче, както обикновено се случва с теориите, истината е някъде по средата, тъй като двете заедно осигуряват сигурността, която стои в основата на балансираните отношения бебе-майка.

Първите дни от смяната

Първите дни обикновено са забързани. Бебето гладува много пъти и на различни интервали. Стомашният му капацитет е все още много малък и тялото ви лесно преработва кърмата - въпреки че се използва в утробата, за да продължи да получава храна. Най-добре е, ако все още се адаптирате напълно към вашите нужди в този момент.

Честото кърмене също е от полза за производството на мляко. Колкото повече пъти се изпразва гърдата, толкова по-високо е нивото на хормоните, отговорни за производството на мляко, т.е. толкова повече мляко се произвежда.

Колко пъти и кога да кърмите?

След като успешно преминете първоначалния труден период, можете да работите заедно, за да оформите ритъма на кърменето на бебето си.
Помага да настроите системата, ако обвържете няколко емисии с определени часове от деня, но разбира се, не е нужно да ги планирате за часовник. Като първа стъпка е достатъчно времето за кърмене сутрин, обед, следобед и вечер да бъде повече или по-малко стабилно, така че останалите времена за хранене да се определят сами. Можете да ускорите процеса, като зададете и интервал от време за ходене, игра и плуване.

Повечето бебета кърмят 8 до 12 пъти на ден, приблизително на всеки два часа, докато достигнат тегло от четири или четири и половина килограма. По-късно обичайният ритъм е храненето на всеки три часа или на всеки четири часа. Разбира се, всичко това не е заложено в камък: плюс-минус половин час разлики се вписват в дневния ред без повече шум. Също така е възможно детето ви да гладува повече или по-малко: това е напълно нормално, тъй като акцентът не е върху честотата на хранене, а върху относителната им редовност.

Намален нощен режим

За да поддържате производството на мляко през първия семестър, оставете бебето да суче и през нощта! Така или иначе не си струва да се ограничавате, защото ако сте наистина гладни, нито едно отклоняващо действие няма да подобри ситуацията.
Обикновено дори много мъничко бебе инстинктивно суче по-рядко и за по-кратко време през нощта, отколкото през деня. За да остане така, създайте спокойствие и тишина около бебето! Когато се храните през нощта, включвайте не повече от една малка лампа и само информирайте малкото, ако е необходимо. Възможно е също така той да пропусне суматохата на деня и да отнеме повече време, за да премине към нощен режим.

Опитът показва, че можете да очаквате повече или по-малко спокойни нощи на възраст между два месеца и половина. След това може да се събуждате по-често и по-трудно да спите, но това вече не е задължително поради глада. Тъй като връзката между бебето и майката се задълбочава през този период, малкият вероятно ще се нуждае само от телесен контакт, което означава емоционално-физическа сигурност за него, но също така е възможно зъбите му да пробият.

Ако не изпитвате очевидни признаци на глад, опитайте се да успокоите с люлеене и дрънкане, вместо да кърмите! В противен случай може да сте склонни да преживявате храненето като форма на физически и психически комфорт, което може да доведе до превземането ви в зряла възраст.

Колко време да суче бебето?

Повечето бебета сучат от едната гърда за 15-20 минути, а след това от другата за 10-15 минути. Някои бебета се пълнят по-рано, докато други отнемат повече време.