Кое тесто за баница да изберете за отслабване ?

Пайовете и пиците, дори ако са приготвени с плодове и зеленчуци, не е задължително да бъдат основна част от вашата диета. Съвсем просто, защото макароните често са висококалорични.

Пясъчно тесто показва не по-малко от 330 калории на 100 грама. Междувременно бутер тестото съобщава 550 калории на 100 грама Накрая, тестото има 440 калории на 100 грама.

Поради това е най-добре да се спрете на тесто от песъчинки, докато консумирате този вид продукт умерено.

Изберете най-нискокалоричната кора за пай по време на диетата ми

Пясъчно тесто е най-малко калоричен, но това не означава, че е лек. В търговията този продукт съдържа Масло и всяка следа от мазнини крие риск от наддаване на тегло, вместо от загуба.

За здравословно и нискокалорично тесто от песочно тесто ви е на разположение само едно решение: пригответе го сами.

Домашен продукт винаги е по-здравословен и по-диетичен. Това е възможност да тествате нови рецепти, като органично или/или веганско тесто например.

Как да приготвя сладкиши от тесто за моята диета ?

Ето една много проста рецепта без масло и глутен, която можете да приготвите с термомикс.

Съставки

150 грама Оризово брашно
100 грама брашно от елда
5 супени лъжици отзехтин
малка щипка сол с ароматни билки
8 cl минерална вода, ако е възможно
1 яйце (по избор)

Подготовка

Започнете, като смесите двете си брашна. Добавете щипка сол и разбъркайте отново. Добавете зехтина (и евентуално вашето яйце) и продължете да разбърквате основата на тестото си. Започнете да месите, като добавяте водата малко по малко.

След като получите меко и хомогенно тесто, можете да го разнесете върху лист хартия за печене, предварително набрашнен. Вашето тесто е готово за употреба.

С термомикса подготовката е по-бърза: добавяте всички съставки заедно, с изключение на водата, която ще интегрирате бавно, докато получите лека и хомогенна паста.

Пясъчно тесто, съвсем просто

Тестото за пай е много древна подготовка, която позволи много рано да се представят няколко храни заедно на годна за консумация и вкусна подложка. Именно в Италия тестото за пай най-накрая спечели признанието си. Италианците са майстори в изкуството на приготвянето на калцони, въпреки че по нищо не отстъпват на мексиканските емпанади.

Във Франция именно чрез тарта Tatin тестото за баница спечели сърцата и вкусовите рецептори.

Ще разберете, дори ако на тестото си за пай имате само здравословни и леки храни, само вашата подкрепа може да повлияе на вашата диета. “Салата и кисело мляко без захар.

Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.

Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).

Точността или пълнотата на информацията, която темите съдържат, не могат да бъдат гарантирани от авторите или от нас, не се колебайте, ако откриете някакви грешки или пропуски, да ни информирате, като ни пишете директно, като щракнете тук.

Като цяло съдържанието на BLOG е насочено към всеки, който има здравословен начин на живот и разнообразна и балансирана диета.

Съдържанието на темите и на BLOG като цяло представлява общо съдържание от информативен характер, което не е предназначено да се прилага за конкретни случаи.

Следователно темите на БЛОГА и информацията, която те съдържат, са написани с цел да се обърнат към хора без никакви противопоказания от какъвто и да е вид.

Вярваме, че е важно да запомните, че темите и информацията в БЛОГА не могат да заменят съвети или мнения, които биха могли да ви бъдат дадени, по-специално от специалисти по здравеопазване, диетология, хранене или спорт. Само професионалистите по съответните предмети ще имат квалификацията и уменията, необходими за подробно информиране по теми, които обикновено биха били обхванати от БЛОГА.

Този БЛОГ не претендира за заместител на съвети и мнения, които биха могли да Ви бъдат предоставени от професионалисти. Препоръчваме ви да бъдете особено бдителни, ако състоянието ви изисква специално наблюдение (включително, но не само бременност, кърмене, непоносимост, алергии, затлъстяване, прекомерна слабост, различни патологии и др.). Като цяло препоръчваме да не следвате никакви съвети и/или съвети, които могат да се съдържат в дадена тема на БЛОГА или в друг източник, без първо да сте се уверили, че за вас не са приложими противопоказания.

С изключение на обектите, чийто предмет е конкретно свързан с продукт ANACA3, няма пряка връзка между обектите на BLOG, информацията, която те съдържат, и продуктите ANACA3, налични в магазина.

За всякакви въпроси, свързани с нашите продукти, ви каним да посетите магазина, като кликнете тук.

В случай, че вече използвате или желаете да използвате един от нашите продукти в допълнение към този БЛОГ, препоръчваме ви да се консултирате със здравен, диетичен, хранителен или спортен специалист, за да проверите с него дали съветите или информацията, които искате да следвате, са съвместими с продуктите ANACA3, вашата диета и вашето здравословно състояние.

С нетърпение да предоставим на нашите читатели най-добрата информация, ние сме внимателни към вашите въпроси, забележки и коментари.

Поради това създадохме специален формуляр, за да отговорим на вашите искания, жалби или предложения за коригиране, като кликнете тук.

* Благодарение на кола, съдържаща се в Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Отслабване, Anaca3 Shot Отслабване, Anaca3 + Отслабване, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot и Anaca3 The Drainer 4 в 1, което помага за промоцията отслабване и изгаряне на мазнини. Благодарение на нопала, съдържащ се в Anaca3 сензор за мазнини и захар и в Anaca3 + сензор за мазнини и захар 5 в 1 и благодарение на гроздовите кюспета, съдържащи се в Anaca3 Orange Skin, които насърчават изтъняването. Благодарение на аскофилума, съдържащ се в Anaca3 Flat Belly, който помага за отслабване в допълнение към диетичните мерки. Благодарение на цикорията от Anaca3 задържане на вода и Anaca3 Detox, която насърчава отслабването в допълнение към диетата. Благодарение на аскофилума, съдържащ се в Anaca3 + Flat Belly помага за намаляване на усвояването на мазнините. Благодарение на рожките на Anaca3 Appetite Reducer и Anaca3 + Отслабване 12 в 1, които помагат за отслабване. Благодарение на зеления чай, съдържащ се в инфузията за изгаряне на мазнини Anaca3 и инфузията с плосък корем, която помага в контекста на диета за отслабване. И благодарение на бъза, съдържащ се в инфузията Anaca3 Night Slimming, която помага за отслабване в допълнение към диетичните мерки.

Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, които могат да генерират статистика за посещенията или да ни позволят да ви предоставяме услуги, оферти или реклама, включително от партньори на трети страни, съобразени с вашите области на интерес. Можете да промените настройката. Научете повече.

Anaca3.com може да се наложи да депозира следните 2 категории бисквитки. Тези настройки ще бъдат валидни само за браузъра, който използвате в момента. Научете повече.