Къде отиват калориите? (Kcal))).

Къде отиват калориите? Или къде са се заселили?

5 отговора

Калориите не са "неща", те са енергийната стойност. Това означава енергията, която се съдържа в храната. Всъщност измервате тази стойност, като изгаряте нещо в кислородна атмосфера и след това виждате колко топлина се генерира.

„Където“ отива тази енергия е цялото ви тяло и всичко, което прави. Всяко движение, всеки дъх и дори всяка мисъл изискват тази енергия. А това, което остава, се съхранява като мазнина, за лоши времена.

Калориите са захари/мазнини - те се превръщат в енергии.

Калориите са енергийни единици, които се използват предимно консумирани.

Калориите не отиват никъде, калориите са мярка за енергия.

Калорията е остаряла мярка за енергия. Отива там, където се измерва.

подобни въпроси

Здравейте. калориите се състоят от въглехидрати, мазнини, протеини и алкохол. сега моят въпрос: да кажем, че ядете 2500 калории на ден, без да спортувате и т.н. това всъщност е твърде много и би довело до затлъстяване. Има ли значение как получавате 2500 калории? Така че няма значение дали ядете 500 kcal от мазнини, 500 kcal от въглехидрати и 1500 kcal от протеини или например 500 kcal от протеини, 1000 kcal от мазнини, 1000 kcal от въглехидрати? или калориите са просто калории и ако ядете твърде много, наддавате ?

Здравейте Исках да разбера колко калории има в сладоледената фунийка. Понякога чета 64 kcal, 79 kcal и понякога 200 kcal. Какво е в момента? (Имам предвид конус за сладолед за 1-2 лъжички)

Каква е разликата между kcal и калории?

Как да въведа калориите сега? В kJ или kcal как се наричат тези съкращения?

Според няколко калкулатора, основният ми метаболизъм е около 1300 kcal, а енергийните ми нужди са 1800 kcal. Ако искам да вляза в дефицит от 300 ккал сега, трябва ли да уредя това спрямо базалния метаболизъм или енергийната потребност? Благодаря предварително

хей, бих искал да знам колко калории е разпръснало едно нормално пшенично руло (200 ккал) с филаделфия? не дебел, просто нормален ^^ благодаря предварително:)

Имате определена нужда от калории, защото изгаряте по-голямата част от калориите, докато спите. Като пример ще взема 2000 kcal, но кога мога да ям тези 2000 калории? И така, ако сега, да речем, 7 часа сън, но съм изял 2000 kcal предния ден, означава ли това, че имам 2000 kcal в чантата за новия ден или че те ще бъдат изразходвани само следващия път, когато спя? Малко е сложно, но наистина ме притесни. Поздрави

Повечето пъти има таблици като тази на годни за консумация и те обикновено казват kcal или нещо друго. калории ли са kcal? как са съкратени калориите на опаковката?

И предполагаме, че имам дневна потребност от калории от 2000 kcal

Аз съм на диета и моето изискване е 1500 калории

Ако сега спортувам и изгарям 500 ккал

Тогава теоретично щях да консумирам само 1000 ккал този ден или не?

Имам предвид тези неща на снимката:

Днес изядох един (да, един) и исках да знам колко ккал е това:)

През уикенда винаги си поставям предизвикателства като изминаване на 50 000 стъпки, изгаряне на 3000 ккал и т.н.

Сега исках да направя 50 000 стъпки утре и да имам всичко в приблизително калории, защото според моите оценки утре изгорих общо 3000-4000 kcal. Какво имате предвид всички?

Винаги четете на различни страници. Преброяването на калории не помага, защото калориите не са еднакви и това се дължи на хранителните вещества, а не на ккал. Но трябва ли да броим калории за изграждане на мускули, нали? Може ли да се развие хранително разстройство чрез преброяване на KCAL и ако броенето не е необходимо, какво тогава? ?

Ако исках да знам, той го дава в kcal

Вярно ли е, че изгаряте калории в увеселителния парк, карате влакче в увеселителен парк и всичко това? Благодаря предварително за отговора