Fettrechner.de

салам

Калории и хранителни стойности салам на 100 g:

Енергия: 360.0 kcal
Мазнини: 30,8 g
Протеини: 19,7 g
Въглехидрати: 1,8 g
Диетични фибри: 0,5 g
Палт 9.4
Гума 9.92

Информация за продукта

Салами е един от най-калоричните видове колбаси, които има. Допълва се само с някои твърди колбаси като Б. Landjäger.

A Нискокалоричен вариант саламът е телешкият салам (например от Wiltmann), който има почти 30% по-малко калории със същия вкус. Освен това има 50% по-малко мазнини, но повече протеини от конвенционалния салам.

Печелите това

Колко печелите, ако се поглезите със 100 г салам дневно, може да се покаже с годишния калкулатор на калории:

0 коментара

Интересно също

Колко време ви трябва за 5 килограма?

Колко бързо или колко отслабвате и колко време отнема да достигнете желаното тегло зависи изцяло от вашето .

Какво е съдържанието на протеини в бананите?

Колко протеин има един банан? Бананът няма толкова протеин (само 1 грам протеин на 100 грама). След пилинг .

Ето защо ниското съдържание на въглехидрати не е добро за отслабване.

Независимо дали изцяло избягвате въглехидратите на диета или ядете само много малко въглехидрати, това не влияе върху успеха ви при отслабване .

Какъв е калорийният баланс?

Във връзка с отслабването винаги се говори за калориен баланс или енергиен баланс. Какво точно е това? Какво е a .

Интересно също

Подходящо ли е млякото за отслабване?

На първо място, млякото е много здравословно. Институтът на Макс Рубнър (ЯМР) - федерален изследователски институт - има многобройни изследвания върху млякото .

Последните коментари

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:27 ч.
Здравей SlimJo. включихме и кестени с размер на порцията от 200 g (това е „нормална“ торба с печени кестени). Това е почти 500 kcal:. [Продължавай да четеш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:25 ч.
Здравей SlimJo. включихме и кестени с размер на порцията от 200 g (това е „нормална“ торба с печени кестени). Това е почти 500 kcal:. [Продължавай да четеш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:12 ч.
Здравейте SlimJo, протеиновият хляб е в средата с 247 kcal на 100 g. Включихме го в списъка за сравнение. LG Steffi [прочетете повече]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:07 ч
Здравейте SlimJo, информацията се отнася до обичайния размер на порцията. LG Steffi [прочетете повече]

SlimJo
Неделя, 29 ноември 2020 г. в 11:48 ч
Благодаря за прегледа на коледните лакомства! Калориите ли се отнасят за 100 грама или за една порция? [Продължавай да четеш]

SlimJo
Петък, 27 ноември 2020 г. в 19:32 ч.
Да, има много истина в този пост. Една ябълка не ме „награждава“ по същия начин. Но когато си помисля за ежедневния глад за сладко (ключова дума. [Прочетете нататък]