Див чесън

Данни за продукта

анализ

Хранителен светофар за 100гр

Дял на калоричността

Хранителни стойности

Калории 19 ккал
Калорична стойност 80 kJ
протеин 0,9 g
въглехидрати 2,9 g
- от които захари 2,9 g
дебел 0,3 g
- тук: наситени мастни киселини -
Фибри 2,2 g
Съдържание на вода 93%
сол 0,041 g
натрий 0,016 g
Хранителната информация в таблицата се базира на 100g .
Продукт: натурален продукт - див чесън
Витамин А 0.2 mg
Витамин В1 0,13 mg
Витамин В2 0,06 mg
Витамин В3 - mg
Витамин В5 - mg
Витамин В6 0.2 mg
Витамин В9 - mg
Витамин В12 - mg
витамин Ц 150 mg
Витамин D - mg
Витамин Е. 0,25 mg
Витамин Н. - mg
Витамин К - mg
хлор 44 mg
хром - mg
Калций 76 mg
желязо 2.9 mg
Брашно 0,05 mg
йод - mg
калий 336 mg
мед 0,1 mg
магнезий 22-ри mg
манган - mg
фосфор - mg
сяра 61 mg
селен - mg
цинк 0,3 mg

описание

Натуралният продукт има див чесън 19 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността 80 kJ (KiloJoule). Продуктът се причислява към хранителната група зеленчуци, зеленчукови продукти.

хранителни

Хранителните стойности достигат до 100g 0.9g протеин, 2.9g въглехидрати и 0,3g мазнини. От 2,9 g въглехидрати 2,9 g са захар.

Солта има пропорция 0,041 g на 100 g, което съответства на 0,016 g натрий. Съдържанието на фибри е 2,2g. Съдържанието на вода е много високо - 93%.

Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната е в ниски граници с 0,3 g мазнина. С 2.9g, съдържанието на захар в дивия чесън трябва да бъде зададено в ниските граници в съответствие с насоките на хранителния светофар. Делът на солта е нисък.

Продуктът съдържа важни витамини, които са известни още като микроелементи. Тук са дадени 6-те витамини А, В1, В2, В6, С и Е. В хранителната информация обаче витамините често не са дадени всички. Обикновено само ако стойностите са значителни. 9-те минерала хлор, калций, желязо, флуор, калий, мед, магнезий, сяра и цинк се съдържат в тази храна.

Не са известни други видове или аромати за див чесън.

С тази храна не е създадено хранене.

Храната див чесън е регистрирана от crossy на 21.02.2014.