Месо: Дивеч, елен, мускули (мускулни филета), постно месо (обезмаслено), парче за пържола 226 - 453 гр, варено, печено

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

еленско

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите към менюто храната „Дивеч, елен, мускул (мускулни филета), постно месо (обезмаслено), парче за пържола 226 - 453 гр, варено, печено“, от категорията „Месо“, вижте ново раздел за ръководство на потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 7%Калории 149 ккал
  • 4%мазнини 2,35 g
  • 6% Наситени мазнини 1,142 g
  • Полиненаситени мазнини 0,127 g
  • Мононенаситени мазнини 0,554 g
  • холестерол 88 mg
  • 2%Натрий 57 mg
  • 0%въглехидрати 0 g
  • 0% Фибри 0 g
  • 0% Захар 0 g
  • 34%протеин 29,9 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 2,35 Мазнини, общо (g)
    • 1142 наситени мазнини (g)
    • 0,127 Полиненаситени мазнини (g)
    • 0,554 Мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 88 холестерол (mg)
    • 0,028 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,076 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 0 Въглехидрати, общо (g)
    • 0 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 0 Захар, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 29,9 протеин, общо (g)
    • 0,266 триптофан (g)
    • 1133 Треонин (g)
    • 1,287 изолевцин (g)
    • 2.28 левцин (g)
    • 2,434 лизин (g)
    • 0,7 метионин (g)
    • 0,28 цистин (g)
    • 1133 фенилаланин (g)
    • 0,937 тирозин (g)
    • 1,455 валин (g)
    • 1,791 аргинин (g)
    • 0,895 хистидин (g)
    • 1,749 аланин (g)
    • 2 602 аспарагинова киселина (g)
    • 4,253 Глутаминова киселина (g)
    • 1637 глицин (g)
    • 1315 пролин (g)
    • 1035 серин (g)
    • 0,434 хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 9 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 9 Фолат (в храната) (мкг)
  • 0 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 0 Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,26 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,563 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 8,78 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,856 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,614 витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 3.62 витамин В12 (мкг)
  • 0 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,62 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • 5 калций (mg)
  • 4.25 Желязо (mg)
  • 33 Магнезий (mg)
  • 299 фосфор (mg)
  • 434 калий (mg)
  • 57 Натрий (mg)
  • 3,99 цинк (mg)
  • 0,254 Мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,022 манган (mg)
  • 11 Селен (мкг)
Други
  • 1.27 Остатъци (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 67.2 Вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Патладжан, елен, мускули (мускулни филета), постно месо (обезмаслено), парче за пържола 226 - 453 гр, варено, печено за отслабване 0,5 кг/седмично.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Дивеч, елен, мускули (мускулни филета), постно месо (обезмаслено), парче за пържола 226 - 453 гр, варено, във фурната за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Патладжан, елен, мускули (мускулни филета), постно месо (обезмаслено), парче за пържола 226 - 453 гр, варено, печено за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

В момента няма допълнителна информация за "Дивеч, елен, мускули (мускулни филета), постно месо (обезмаслено), парче за пържола 226 - 453 гр, варено, печено"

Описание на производителя

Понастоящем няма описание за "Дивеч, елен, мускули (мускулни филета), постно месо (обезмаслено), парче за пържола 226 - 453 гр, варено, печено"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.