Калкулатор на калории Колко калории консумирате; Портал за натуропатични и холистични

Вашият център за здраве, енергия и живот

Отслабнете
Алергичен прашец
Бъбрек на пикочния мехур
изгоря
Черва
хранене
студ
Гекенке
врата
Херпес
да кашля
Добри нерви
Добър сън
Рехабилитация на червата
Здравословно хранене
стомаха
подушвам
Менопауза

Калориен калкулатор: колко калории консумирате?

Внимание: preg_match (): Неуспешна компилация: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/6/d264208626/htdocs/vitaplace-portal/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 1384

Внимание: preg_match_all (): Неуспешно компилиране: невалиден диапазон в клас символи при отместване 4 инча /homepages/6/d264208626/htdocs/vitaplace-portal/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 700

Внимание: Невалиден аргумент, предоставен за foreach () в /homepages/6/d264208626/htdocs/vitaplace-portal/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линия 707

Независимо дали в офиса или в свободното ни време: Изгаряме калории през целия ден. Приемаме го отново чрез храната. Понякога твърде много. Въпреки това, в зависимост от възрастта, пола и теглото, тялото се нуждае от определено количество енергия, за да функционира правилно. В допълнение към тази така наречена базална скорост на метаболизма, има и енергията, която изразходваме, например за работа, спорт или градинарство.

Можете да определите основния си метаболизъм с нашия калкулатор за консумация на калории. Можете също така да изчислите допълнителните си енергийни нужди. В зависимост от това дали седите на бюрото си през деня или се трудите на строителната площадка, дали не сте любители на спорта или джогинг в градския парк всеки ден. Просто кликнете върху коя дейност се занимавате за колко време на ден.

Между другото: Ако искате да отслабнете, трябва да сте сигурни, че не консумирате повече калории, отколкото консумирате на ден.

За да определи основната скорост на метаболизма, калкулаторът на калории се нуждае от информация за ръст, тегло, възраст и пол. След това кликнете върху „Изчисляване на базалния метаболизъм“.