Какво представлява оралният херпес и как да го предотвратим?

Оралният херпес е заразно, инфекциозно и рецидивиращо заболяване, причинено от вируса на херпес симплекс.

Има две форми на този вирус, херпес симплекс тип 1 (HSV1) и херпес симплекс тип 2 (HSV2).

HSV1 се свързва главно с инфекции на очите и устната кухина, докато HSV2 обикновено причинява генитален херпес. Разпространението на HSV1 инфекции сред общата популация се оценява на 70-80%, докато при HSV2 е около 17-25%.

Обикновено вирусът на херпес симплекс 1 се предава чрез директен контакт с лезии и, попадайки в тялото, причинява появата на болезнени мехури, пълни с бистра течност, придружени от усещане за парене.

Симптоми на херпес симплекс инфекция

Първичната инфекция обикновено е асимптоматична, но може да има усещане за топлина, последвано от участък с зачервена кожа, върху която се издигат куп болезнени мехури, пълни с бистра течност.

Обривът често се локализира около устата и носа, но в някои случаи може да се локализира и в други области (венци, език, небце, бузи и понякога по лицето и шията). След разкъсването на мехурите остава жълтеникава кора, която пада след няколко дни, без да оставя белези.

Причини за херпес

HSV1 се предава чрез близък контакт със заразени хора. Вирусът попада в лигавиците (очни, орални и генитални) и се репликира локално.
При малък процент от засегнатите индивиди вирусът може да проникне в ганглия на чувствителния нервен корен и да причини повтарящи се инфекции.

Първичните инфекции с HSV1 обикновено се придобиват в детска възраст; след орофарингеална инфекция вирусът колонизира ганглия на тригеминалния нерв, където остава в латентно състояние. Най-важната клинична проява при децата е гингивостоматит, докато в по-напреднала възраст са характерни инфекции на горните дихателни пътища и синдром, подобен на инфекциозна мононуклеоза.

Може да се предава и при контакт със замърсени предмети (като бутилка вода, от която човек с тази инфекция е пил съвсем наскоро или с помощта на същата кърпа).

Въпреки че ниските температури могат да бъдат причина за изригвания, най-често заболяването се повтаря в периоди на умора, стрес, общо неразположение, когато имунната система е отслабена или хормонални промени (например менструация). Понякога оралният херпес може да се появи веднъж годишно, друг път - няколко пъти.

Веднъж попаднал в тялото, вирусът вече не може да бъде елиминиран, лечението на херпес се фокусира върху облекчаване на симптомите.. В случай на първична инфекция могат да се появят лезии в устната кухина и други симптоми, като треска.

Профилактика на орален херпес

Изглежда обаче, че има няколко начина, по които повтарящите се епизоди могат да бъдат предотвратени и те се състоят в голяма степен в приемането на здравословен начин на живот и здравословна диета.

Препоръчително е да ядете риба, кисело мляко и пресни зеленчуци, без да ядете кисели храни, като домати или цитрусови плодове. Препоръчително е да избягвате пушенето през периода, когато имате херпес и да не консумирате подправки.

Друга препоръка би била смяна на четката за зъби, за да се избегне разпространението върху устната лигавица. Други храни или продукти, които могат да навредят в това отношение, са тези, богати на аргинин, сред които можем да споменем шоколад, фъстъци, кестени или грах и някои напитки, включително бира или кисели сокове.

По този начин, за да предотвратите отслабването на имунната система, уверете се, че получавате достатъчно сън. Също така витаминните и минералните добавки, приемани ежедневно (със съвета на Вашия лекар), могат да бъдат изключително ефективни, тъй като умората може да е симптом на дефицит на желязо или витамин. освен това, витамин В укрепва нервната система, като й помага да се справи със стреса. Витамин С, при дози от 1-2 mg дневно може да предотврати появата на повтарящи се епизоди на херпес.

По отношение на диетата, няма чудо диета, която да ни помогне в това отношение, но проучванията показват, че вещество, присъстващо в ябълките и лука (кверцетин), би имало антивирусни свойства.