Как лесно да направите диетично замразено кисело мляко Пик момиче

Рецепта за протеин на прах през летните жеги. Искате ли вкусен сладолед с кисело мляко? Божествено е, трябва да го опитате! Всъщност няма да имате нужда от нищо друго освен протеин на прах и гръцко кисело мляко.

диетично
Замразеното кисело мляко едва започва да става известно в Унгария, но напоследък изграждането на магазини, предназначени за тази цел, се разпространява като пожар. Дори самото студено освежаващо кисело мляко да не е достатъчно голяма атракция за вас, със сигурност ще влезете от любопитство заради пъстрия чили-див, привличащ вниманието дизайн. Те са много вкусни, това е сигурно, но все още не съм срещал диетична версия. Въпреки това не е голяма работа да направите своя собствена версия, подходяща за формата.

Онзи ден, докато се разхождах в търговски център, открих магазин, украсен с цветни малки плочки, където киселите млека от поне 6 автомати за самообслужване могат да бъдат „изцедени“ в по-малки или по-големи кутии на стената, последвани от плодове, бисквитки, шоколад, бонбони, дресинг и много други сладки лакомства. Тъй като бях точно в момент, когато бях малко облекчен от диетата си, го вкусих. Честно казано? Нещо божествено вкусно!

Добре, но все още не можете да го консумирате, ако сте на диета, така че е добре да имате подходяща за формата му версия. Много лесно да се направи и от какво ще се нуждаете? Не е много за всичко ...

Състав:

  • кльощаво гръцко кисело мляко - не се спирайте на малка кутия, няма да е достатъчно:)
  • протеинов прах с всякакъв вкус (за предпочитане млечен протеин, или суроватка, или казеин. Първият ще бъде малко по-мек, а вторият по-кремообразен)
  • подслаждане на вкус
  • състояние

Вземете малка купичка и малка чаша гръцко кисело мляко и я смесете с порция протеин на прах. Ако не искате да е на бучки, не забравяйте да използвате смесител за пръчки. Подсладете го произволно, особено ако сте сладки. Поставете го във фризера, след това го разбърквайте на всеки час, освен. Повторете три пъти.

Не е нужно да замръзва напълно, оставете го малко по-кремообразна, по-мека текстура. Поръсете с плодове, тъмен шоколад, лешници, бадеми, кокос или каквото искате.

Прост, бърз и подхранващ охлаждащ деликатес! Ти го направи?

Peak Girls - Csilla Nagy

Научете повече за това как да бъдете още по-красиви на нашата страница в Google+!