Как благосъстоянието се влияе от големите събития в живота? [проучване]

Основни житейски събития, като брак, смърт на близък или фалит на собствен бизнес - всичко това влияе, положително или отрицателно, върху благосъстоянието на човека. Ново проучване анализира въздействието и продължителността на въздействието, което тези събития имат върху качеството на живот на човека.

Проучването изследва 18 основни житейски събития и как те са повлияли на извадка от 14 000 австралийци между 2002 и 2016 г. Данните са взети от проучването HILDA, което изследва социалните, здравните и икономическите условия на австралийските домакинства чрез интервюта лице в лице. и въпросници за самостоятелно попълване.

Това проучване за диференцираното въздействие на основните житейски събития върху когнитивното и емоционалното благосъстояние беше публикувано наскоро в списание SSM - Population Health, със съавтори от Технологичния университет в Сидни и Университета в Сидни. Резултатите показват това някои събития, като например преместване на къща, уволнение или повишение в длъжност, са имали малко влияние върху благосъстоянието на засегнатите, докато други събития, като смъртта на партньор или голяма финансова загуба, са имали дълбоки последици..

Развод или сериозно заболяване, свързано с дълбоки последици за личното благосъстояние

Бракът, раждането и голямата финансова печалба доведоха до най-голямото повишаване на нивото на благосъстояние на човек, но не доведоха до дългосрочно щастие - положителният ефект от събитието като цяло намаля след две години. Въпреки това е имало и изпреварващ ефект за брака и раждането, като благосъстоянието е посочено като "увеличаващо се" преди тези събития, казват учените, участващи в изследването.

Житейските събития, които оказаха най-голямо влияние върху личното благосъстояние, бяха смъртта на партньор или дете, развод, голяма финансова загуба или здравен шок (заболяване, което е трудно за лечение, например). Но, дори след тези негативни преживявания хората обикновено се възстановяват и се връщат на нивото на благополучие „преди шока“ за период от около четири години..

По-доброто разбиране на въздействието на житейските събития върху благосъстоянието на хората и по-доброто разбиране на периода на адаптация към новата реалност за засегнатия човек биха могли да помогнат на вземащите решения по-добре да насочат ресурси за подобряване на щастието и благосъстоянието на обществото, казват изследователите.

Все повече държави като Обединеното кралство, Исландия и Нова Зеландия, както и Организацията за икономическо сътрудничество и развитие, измерват нивото на благосъстояние, заедно с това на икономическия растеж, като начин за измерване на успеха в подобряването на живота на гражданите. . Информацията за благосъстоянието също така помага на здравните специалисти да разберат по-добре въздействието на големи житейски кризи, като смъртта на близък човек, личен здравен шок или загуба на работа.

Ефективно благополучие vs. когнитивно благосъстояние

Изследователите изследвали два различни вида благосъстояние. Първото беше „афективно“ благополучие, което отразяваше щастието или честотата и интензивността на положителните или отрицателните емоции. Второто беше „когнитивно“ благополучие, което се отнася до умишлена, целенасочена оценка на качеството на живот.

Докато някои житейски събития като брак и пенсиониране имаха положителни ефекти върху „когнитивното“ благосъстояние, ефектът от положителните събития върху „афективното“ благосъстояние беше близо до нула. Бременността и раждането бяха по-специално най-голямата разлика между двата типа. Мерките за качество на живота бяха положителни през първата година след раждането на дете, докато щастието или емоционалното благополучие всъщност намаляваха през този период.

Изследователите също са взели предвид как жизнените събития често се случват заедно, като развод и финансови загуби, за да се наблюдава по-ясно тяхното въздействие. Четирите най-често срещани събития в живота бяха преместване в друг дом, намиране на нова работа, сериозно нараняване или заболяване на член на семейството и бременност. Най-рядко срещаните събития бяха загубата на партньор и брак.

Въпреки че стремежът към щастие може да е погрешен, резултатите показват, че най-добрите шансове за повишено благосъстояние могат да бъдат защитата срещу негативни шокове, например чрез установяване на силни взаимоотношения, инвестиране в собственото здраве и здравето на семейството и управление финансови рискове, заключават изследователите. Като утеха трябва да вземем предвид и факта, че макар да отнема време, благополучието може да бъде възстановено дори след най-обезпокоителните събития.