Ябълков оцет: колко често трябва да пиете чудното лекарство?

Ето защо трябва да пиете ябълков оцет всеки ден

Има много домашни средства, които се рекламират като тайното оръжие за всички наши проблеми. Някои могат повече, други по-малко. Ябълковият оцет очевидно принадлежи към първия тип: киселинната течност, наред с други неща, подпомага храносмилането и всички органи. Казваме само: Струва си да набръчкате носа си!

Ябълков оцет в дресинга за салата? Логично! Пийте ли ябълков оцет направо? Хм. Не! Ще ви кажем защо все пак трябва да опитате.

Сутрин копнеем за кафе, чай, портокалов сок или смутита. Ябълковият оцет определено не е от нещата, с които се поглезваме за закуска - но точно това препоръчваме. Смесете 2 супени лъжици ябълков оцет в чаша вода и надолу с тези неща! Невероятните ефекти говорят сами за себе си:

1. Силна имунна система

Непосредствено преди Коледа и Нова година със сигурност не искаме да хванем грип, който да ни привърже към леглото за две седмици. Ябълковият оцет е идеалната борба: действа срещу вируси и може да предпази от настинка. Като цяло ябълковият оцет е полезен за нашето здраве, тъй като прочиства лимфните възли.

2. Добро храносмилане

Страдате ли понякога от газове, запек или други стомашни проблеми? Напълно възможно е ябълковият оцет да ви е спасител: благодарение на съдържащите се в него хранителни вещества той стимулира храносмилането и действа като нежно почистващо средство. Червата също обичат ябълковия оцет! Киселината в оцета стимулира образуването на слюнка и подпомага дейността на червата и панкреаса.

3. Красива кожа:

Да, всъщност можете да включите ябълков оцет във вашата рутинна програма за красота и да го използвате като тонер. Тъй като е много силна, киселинната течност винаги трябва да се разрежда с малко вода. Когато се пие, ябълковият оцет балансира нивото ни на pH, което е основата в борбата срещу петна и пъпки.

4. Балансирано ниво на кръвната захар

Ябълковият оцет помага за регулиране на нивата на кръвната захар, което от своя страна облекчава апетита и засилва изгарянето на мазнини.

5. Свеж дъх

Лошият дъх може да има много причини - а ябълковият оцет може да бъде ДЪЛГОЧАКВАНОТО решение: Киселинните елементи в оцета се борят с бактериите и гарантират, че бързо се отървете от лошата миризма.

6. Детоксикация

Ако пиете ябълков оцет всеки ден, черният ви дроб може да работи много по-добре и да разгражда токсините по-бързо.

Виждате ли, ползите от ябълковия оцет са „умопомрачителни“! Да, първата чаша отнема известни усилия - но с времето можете да свикнете с киселия вкус.