Изваян силует

Съвети за талия на Minidetox и оса, преди да облечете малката си черна рокля

изваян

Публикувано на 30.10.2012 г. в 00:00 ч., Актуализирано на 27.10.2014 г. в 12:17 ч

Съвети за талията за минидетокс и оса: как да опънете фигурата си, преди да облечете малката си вечерна рокля.


Нискокалоричен ден

В деня преди вечер или празнично хранене, ние се подлагаме на диета за двадесет и четири часа. Този минидетокс може да се прави веднъж седмично (като част от балансираната диета) за детоксикация на елиминиращите органи и вследствие на това дефлация на стомаха, изсветляване на краката. Две опции.
Мини диетата. Сутрин: лимонов сок, зелен чай и неподсладена извара. По обяд: различен зеленчуков бульон (на парчета) и зелена салата по желание. Вечер: парче шунка или сьомга, придружени от зеленчуци.
Монодиетата ябълки или бяло грозде (по-смилаемо от черно грозде), които се ядат на всеки два или три часа (т.е. 3 кг през деня).

Детокс и чиста вода

Трябва да пиете средно 1,5 литра вода на ден: по време на хранене, защото това улеснява храносмилането и навън, защото създава усещане за ситост. Вашият избор на минерална вода, бикарбонат (St-Yorre, Badoit) и инфузии с дрениращи растения, като глухарче или репей. Биологичен билков чай, Caudalie; Аюрведичен билков чай ​​с детокс, Pukka.

За възвишени линии

Препоръчано: черна ряпа
Зимна звезда, този кореноплоден зеленчук е супердрайнер. Той насърчава елиминирането на отпадъците и токсините, като същевременно осигурява витамин В, витамин С, калий. На вкус сурови, обелени и нарязани на ивици или настъргани в салати. Като детокс напитка чрез концентрати, които се разреждат в 1 литър вода (100% чист сок от черна репичка, Juvamine Phyto) или в капсули (Arkogélules Radis Noir, Arkopharma).

Крака: тънкият жест
Повишете ефективността на грижите за тялото си, като ги придружавате със самомасаж. Ще премахнете петна (поради натрупването на токсини) и ще насърчите дренажа. Седейки, облегнати на ръба на мебел, масажирайте вътрешната част на всяко бедро, от свода на крака до слабините, и повторете десет пъти. Повторете същото от предната и външната страна на бедрото.

Обвивки в черно
За една минута те „отслабват“ силуета, изтриват извивките, стягат кръста, изглаждат дисагите и правят корема плосък. Който ? Високи бикини, клинове и оформящи бодита. Тези черни модели са невидими (дори под много стегната рокля) благодарение на втория си текстил от кожа. Нашите любими: линия Beauty Secret от Wacoal; Експерт по Silhouette, от Playtex. Някои дори освобождават активни съставки против капитон (High Resculpting Panties, Flat Belly Objective, Intensive Slimming Mixa) и обещават да накарат някои криви да изчезнат. Стига да ги носите всеки ден. Така или иначе кожата изглежда по-гладка.

Пазаруване: процедури с черни карти

Детокс ексфолианти: Малайзийски ексфолиращ восък за тяло, La Sultane de Saba и копринен скраб с черен сапун от арган, галенически. Черен сапун: Сапун от венчелистчета от черна орхидея, колекция Le Bain. Оформяне на мляко: Lastex 10% освобождаване на тъкани, Ella Baché Nutridermologie Lab.

  • Наташа Поли
  • диетична кухня
  • диета
  • Отслабване
  • детокс
  • Грим и грижа
  • Тенденции