Диета: по-тънка, Rebel Wilson разкрива новия си силует

wilson

Добрата резолюция на Rebel Wilson за 2020 г. беше да отслабнете, за да го направите върнете се във форма. Шест месеца по-късно и въпреки стреса от COVID-19 и блокирането, австралийската актриса, известна с хитовите комедии „Моите най-добри приятели“ и „Не е ли романтично“, издържа. Тя й се довери борба срещу излишните килограми.

Бунтарка Уилсън: 2020 г. е годината на нейното здраве

Бунтовникът Уилсън обясни целта си за тази година на 2 януари в профила си в Instagram. Тя пише на своите последователи: „За мен 2020 г. ще бъде„ годината на здравето “, затова се захванах със спорт, излязох на разходка, хидратирам се, опитвайки се да избягвам захарта и нездравословната храна, която след празниците ще бъде трудна, но ще стигна там! Кой е с мен, за да направя положителни промени тази година? “

Запитана за плановете й, когато дойде в предаването Fitzy & Wippa по австралийското радио Nova 96.6, тя отговори: "Трудно е! Давам теми на годините, миналата година беше годината на любовта - и да твърдо съм решен да превърна тази година в година на здравето и съм решен да успея в тази мисия. върви наистина добре. Трудно е, работя не само върху физическия аспект, но и върхуемоционален аспект".

40-годишната актриса обясни, че също се бори с навика си обърнете се към храната когато тя няма морал или притеснения. "Аз съм малко емоционален ядец, затова се опитах да работя ума си, да слушам много подкасти за това и така да се уча и да растя. Защото това също е наполовина в главата ви. Върви добре, надявам се, че от края на тази пандемия, ще я разкъса! ".

Бунтовникът Уилсън цели 75 килограма до края на 2020 г.

В края на май Rebel Wilson разкри в социалните мрежи, че си е поставила за цел да загуби достатъчно килограми, за да достигне 75 килограма в края на годината. Актрисата, която редовно разкрива снимки на спортните си сесии, видя, че нейната мисия става по-сложна с ограничение.

В австралийското сутрешно шоу Sunrise тя обясни: „Работих много, което беше трудно с ограниченията за коронавирус, защото трябваше да отида в парка и да легна на земята, правейки коремни преси (упражнение за укрепване на мускулите на корема) Бележка на редактора) ". Тя добави: "Сега е студено сутрин, така че съм щастлива, че спортните зали отново отварят."

Интензивна спортна програма в продължение на 6 дни

Спортният му треньор Jono Castano Acero създаде a персонализирана програма. Той даде подробности за този план на сайта E! Актрисата прави 45-минутна спортна сесия 6 дни в седмицата. Това е поредица от упражнения с висока интензивност, кардио, издръжливост, подвижност или дори вдигане на тежести. По този начин тя би загубила 18 кила тези последни месеци.

Като нашата слайдшоу, Работата на Rebel Wilson се отплаща. Актрисата я показва с гордост нов силует в социалните мрежи и телевизионни приемници.

Получавайте още повече здравна информация, като се абонирате за ежедневния E-sante.