Има обяснение защо някой, който се откаже от пушенето, е със затлъстяване
В скорошно проучване на Института по науките за живота към Университета в Мичиган изследователски екип разгледа функцията на нов тип мастни клетки, наречени термогенни или бежови мастни клетки. Досега са изследвани изгарящите калории кафяви мастни клетки, но сега към тях могат да се присъединят бежови мастни клетки, които също могат да бъдат полезни в борбата срещу затлъстяването. За разлика от бялата мазнина, която е специализирана предимно в съхранението на енергия, кафявата мастна тъкан изгаря калории за производство на топлина.
Преди това се предполагаше, че само бебета имат кафяви мастни клетки, които използват тези клетки, за да поддържат телата си топли. През 2009 г. обаче изследванията потвърждават, че възрастните имат и всички кафяви мастни клетки, които активно участват в метаболизма. Съотношението им е определено на 3-7,5%, като по-високи са случаите при жените. Доказано е също така, че кафявата мазнина се умножава до пубертета и след това намалява. Авторите на настоящото проучване преди това са показали, че кафявите мастни клетки, открити при възрастни и кърмачета, не са идентични. При бебетата кафявата мастна клетка се състои от мускули, докато при възрастните кафявата мастна клетка всъщност е бежова, която се образува от потъмняването на белите мастни клетки.
За да се оцени как действително действат бежовите мастни клетки, изследователите ги активираха. Д-р Ву, ръководителят на изследването, подчерта, че тези проучвания не са провеждани върху мишки и хора, за да ги насърчат да пушат, тъй като тогава не се гарантира появата на наддаване на тегло, свързано с отказване, а по-скоро за да помогне на хората които са с наднормено тегло или се борят с метаболитни нарушения през целия си живот.
Бежовите мастни клетки са много важни за регулирането на метаболитното здраве на цялото тяло. Резултатите от тях при мишки показват, че дори да загубим само част от регулаторната функция на бежовите мастни клетки, вече можем да се сблъскаме с метаболитни нарушения.
Разбира се, натрупаният при пушене никотин намалява чувството на глад и ако това спре, вероятно ще искаме да приемаме повече храна. Но ако се опитаме да ги използваме със здравословни алтернативи, които имат фундаментално добър ефект върху метаболизма ни, не е нужно да очакваме патологични промени, големи количества наддаване на тегло. Ако допълним цялото нещо с малко движение, тогава можем да се отървем от всички токсични вещества, с които бомбардираме тялото си всеки ден.
- Защо хората напълняват, когато се откажат от пушенето - аз се отказвам от пушенето, ще наддавам
- Защо и как да се откажете от пушенето без лекарства
- Защо не можете да се откажете от пушенето
- Имаме това, защото е най-лесно да откажем цигарите - най-добрият метод е да пушите
- Винаги се мазни по корем. Нека да покажем защо