Минералната вода има калории?
Ако да, колко? Разлика от содата?
7 отговора
Чистата минерална вода има 0 калории, независимо дали е газирана или не.
Минералната вода не съдържа нито мазнини, нито въглехидрати и следователно няма калории. Разликата с газираната вода е, че минералната вода съдържа минерални соли и микроелементи. "Спрудел" също винаги съдържа въглероден диоксид, докато минералната вода също може да бъде неподвижна.
Водата, содата, селцерът и др. Са типични федерални термини, които означават едно и също нещо. Прави се разлика само със или без въглероден диоксид. Така че водата има нула калории. Внимавайте обаче с ароматизираните води. Те вече добавят до няколко калории. Дори и да е трудно, трябва да пиете поне два до три литра на ден - ако не приемате никакви заболявания. При силна жега и/или тежък физически труд, дори повече. Между другото: пилотите на Тур дьо Франс губят пет до литра течност при TTour. В този смисъл - добра глътка!
не съдържа протеини, въглехидрати и мазнини.
- Пребройте калориите! Яжте възможно най-малко, макс
- Пребройте калориите и храненето с дневници със Samsung Health - уроци за Android, слухове и
- Информация за калории в менюто; Не, дори не искам да знам колко калории е храната ми
- Нискокалорични чипове (диета, храна, калории)
- Опит с преброяване на калории (диета, отслабване, упражнения и фитнес)