Холин, хомоцистеин и риск от инфаркт
Хомоцистеинът е продукт на разграждането на нормалния метаболизъм, който уврежда кръвоносните съдове. Ако тялото не разгради достатъчно хомоцистеин, резултат са артериосклероза, високо кръвно налягане или еректилна дисфункция, както и деменция. Витаминоподобният холин може да понижи нивото на хомоцистеин ефективно и без странични ефекти.
За да се намали нивото на хомоцистеин в кръвта, се препоръчва добро снабдяване с витамини от група В фолиева киселина, витамин В6 и витамин В12. Но бетаинът се препоръчва и като понижаващо хомоцистеина средство. Холинът е микроелемент, който е много подобен на витамините от група В и поради това в миналото е бил наричан витамин В4. Бетаинът може да се образува от холин като продукт на окисляване. Според по-скорошни открития, холин очевидно намира паралелен път към добре познатия ефект на комбинацията "фолиева киселина-B6-B12" за понижаване на нивото на хомоцистеин.
Изследователи от Университета на Северна Каролина в Чапъл Хил, САЩ, сега откриха, че холинът може също да има влияние върху метаболизма на аминокиселината хомоцистеин и по този начин да намали риска от сърдечни заболявания. 1
Превръщането на хомоцистеин обратно в метионин е важно

Ако метилирането е затруднено, това обикновено се случва поради липса на фолиева киселина или витамин В9, повишените концентрации на хомоцистеин могат да развият техните вредни ефекти. Сега изследователите от Chapel Hill са успели да намерят паралелен път за метилиране на хомоцистеин до метионин. Това става с подкрепата на бетаин, който се окислява от холина в организма. При тестове върху мишки и хора учените успяха да докажат, че дефицитът на холин води и до намалена способност за метилиране на хомоцистеин.
Без холин, два пъти повече хомоцистеин при мишки
На първо място, мишките не получават или никакъв холин в храната си за период от три седмици, или в дневни дажби от десет или 35 микромола на килограм телесно тегло. След това им се дава метионин през устата.
Резултатът беше ясен. Два часа след поглъщане на метионин, плазмените концентрации на хомоцистеин в мишките, на които не е даван холин, са били два пъти по-високи от тези на тези, чиято диета е била обогатена с холин.
Недостигът на холин увеличава нивото на хомоцистеин при хората с 35% при теста
Тест върху осем мъже последва подобен курс. През първата десетдневна фаза на изследването им се дават 550 милиграма холин на 70 килограма телесно тегло. След това се измерва съдържанието на хомоцистеин в серума. След това те ядат храна, която съдържа почти никакъв холин, докато не бъде открит холинов дефицит. Това води до това, че нивата на хомоцистеин са с 35% по-високи от тези, които са били, когато са го измерили за първи път, след диета с висок холин.
По-нататъшни проучвания за ефекта на холина върху нивата на хомоцистеин при хора са дали подобни резултати през последните години (повече за това тук).
- Затлъстяването Здравният риск е висок - PDF безплатно изтегляне
- Като сериозно приемане на ХОББ като инфаркт - MedMix
- Център за новини на Convento - 500 кръв; срещу инфаркт
- Ангина инфаркт, инфаркт Мона, инфаркт обиколка на талията
- Антифосфолипиден синдром - какъв е рискът от спонтанен аборт - усложнения -