Храната променя всичко

Рецептата за здравословен, устойчив живот

Храната на бъдещето започва сега!

Как работи храненето, без да разрушава допълнително планетата? Много просто: без хранителни отпадъци и на растителна основа.
Просто готвене и ядене беше вчера. Но какво друго всъщност можете да ядете, за да останете здрави и в същото време да запазите намаляващите земни ресурси за нас и нашите потомци?
Holger Stromberg показва как се прави и има готова концепция за устойчиво хранене: възможно най-малко хранителни отпадъци, най-добрите съставки и всичко бързо в чинията = фактор на удоволствие със звездно качество. Meal Prep & Sous-vide правят това възможно.

Основната книга за начинаещи и ценители с
• Хранителен план за цялата седмица
• 35 най-добри рецепти
• Съвети и трикове за приготвяне на храна
• План за пазаруване за спокойно и достъпно пазаруване
• Вълнуващи познания за храната и храненето

За всички, които искат да се хранят ефективно, здравословно и пълноценно.

"Новата му книга е по-скоро диетолог, училище по хранене и много добра, която не се среща толкова догматично."

Читателски гласове

Храната променя всичко

Промяната също е вкусна

Холгер Щромберг поставя крайъгълен камък с ръководството и книгата си с рецепти. Хранете се здравословно и отслабвайте устойчиво, това е възможно! Или яжте устойчиво и отслабвайте здравословно. Просто различно. Благодаря ви за този ежедневен съпровод, за да променя поведението си с храната и собствените си навици. Заслужава си . Храненето вече променя всичко.