HFS Forum Re Sweets от WW

Не се заблуждавайте, вие сте точно тук в този форум, ако имате някакви въпроси относно диетата. Другото е "форум за чат".

forum

Открих следното във връзка с вашия въпрос:

"Сладката кутия"
Какво е това? Можете да приемате 3 чаени лъжички определени храни три пъти на ден, без да се кредитирате.
Навсякъде в ръководството за пазаруване под "основен списък", където 1 част 0P. и 2Tl 0.5P.

Следните храни ще бъдат:
захар
конфитюр
пчелен мед
Пудинг на прах
Какаова напитка на прах
Какао на прах без захар
заквасена сметана/кисело мляко
Незабавни сосове сухи
Сос сгъстител/брашно
Кетчуп
1/2 пакетче саше за дресинг на салата
Консервиране на захар
бульон
сироп
2 чаени лъжички вино за готвене

Като пример можете да ядете 1 чаена лъжичка захар, 1 чаена лъжичка сладко, 1 чаена лъжичка мед без никакви изчисления. Или 1 чаена лъжичка захар три пъти и т.н.

Има консервирани плодове без захар/в гроздова сладост сега посочва или не.

Консервираните плодове без захар (с изключение на черешите и сливите) в гроздова сладост имат 0 ТОЧКИ. Оттогава е така и до днес не е по-различно. Иначе нямаше да отслабна, защото ям много и често консервирани плодове без захар.

P.S. Ако все още имате нужда от рецепти/предложения/съвети, можете също да ми изпратите имейл. Направих и WW самостоятелно.

На пеппаркакор на 17.04.2007 г. 19:58 ч пеппаркакор [ВК]
В клуба от: 29.08.2004
Последно онлайн на: 20.07.2013
Още приноси от pepparkakor
Re: Сладки от WW?
Скъпи пролетен ден

Точно това имах в предвид. Супер ! Много благодаря. Ще се радвам да ви изпратя имейл за вкусни рецепти и още.:-)

Поздрави и още веднъж благодаря
Пеп

Използвайте този URL адрес за директна връзка към този форум: