Гестационен диабет: пример за меню

Публикувано от La Rédaction Médisite на 07/03/2017 в 21:03

меню

Какво можете да ядете на закуска, когато имате гестационен диабет ?

Първото хранене за деня е от съществено значение, особено когато очаквате бебе. В случай на диабет по време на бременност може например да се опита вкус на пресен сезонен плод, чаша нискомаслена извара без захар, зърнени храни или две филийки леко намаслена тост.

Идея за меню за обяд

За обяд бременна жена с гестационен диабет може например да приготви чиния със задушени зелени зеленчуци и месо (без добавяне на сос). 150 г нишестени храни и пресен плод могат да придружат това вкусно и здравословно ястие.

И вечерта тогава ?

При гестационен диабет вечерята може да се състои например от порция сурови зеленчуци, 100 г постна риба и кисело мляко без захар. Трябва обаче да знаете, че тези идеи за менюта остават общи. Всеки гестационен диабет изисква специфични диетични корекции. Ето защо редовното медицинско обслужване е абсолютно необходимо. Също така, всяка бъдеща майка трябва да вземе съвета на своя лекар, своя гинеколог или диабетолог, преди да започне специална диета.