Фазите на луната играят ли роля за гладуването?

гладуването

Аз самият никога не съм виждал как реагирам по някакъв начин на Луната. Постът по време на растящата луна е също толкова лесен или труден за мен, колкото и по време на намаляващата луна, и не мога да кажа, че се чувствам или държа по различен начин при пълнолуние, отколкото при новолуние. Мога да спя също толкова добре с пълнолуние, колкото с новолуние и не вия и при пълнолуние;-)

Моят собствен месечен цикъл, от друга страна, всъщност играе значително голяма роля във всички тези взаимоотношения. Малко преди менструацията си съхранявам значително повече вода, изключително чувствителен съм, понякога дори хрупкав за 1-2 дни и през тези дни бих могъл да храня, да храня и да се храня. Веднага след като първите 1-2 дни от менструацията ми свършат, гладуването отново е много по-лесно. Момичетата, които винаги получават менструация около пълнолунието, разбира се, биха могли просто да създадат впечатлението, че Луната може да бъде "виновна" за "мутиращите" колебания в теглото и желанието за храна.

Тогава мога да препоръчам тази бутилка от неръждаема стомана с хубав бамбуков капак на капака.

Тъй като обаче много хора продължават да съобщават, че реагират много чувствително на различните фази на луната, определено не искам да махам тази тема от масата като глупост. Може би все пак има нещо в това - дори ако досега не би могло да се получат недвусмислени научни доказателства за въздействието на лунните фази върху хората. И накрая, във публикациите във форума тук на heilfastenkur.de много различни участници вече описаха, че постенето по време на нарастващата луна е много по-трудно за тях, отколкото когато луната намалява.

Също така се съобщава, че при нарастваща луна тежестта няма да пада толкова лесно, колкото при намаляваща луна. Също така се казва, че фазата на намаляващата луна е особено добра фаза за детоксикация, докато тялото ни абсорбира и обработва хранителни вещества особено добре по време на нарастващата луна.

Ако искате да следвате теорията на лунната фаза, би било изключително полезно, ако веднага след пълнолуние ще започне да гладува.

Дали това явление е чисто въображение и е по-езотерично или Луната всъщност може да има толкова голямо влияние върху теглото, всеки трябва да разбере сам. В случай, че бихте искали сами да се убедите дали фазите на луната оказват влияние върху вас, докато постите, можете просто да наблюдавате текущата фаза на луната, която имам специално за тази цел в горната част на страницата си - точно до чаената чаша - инсталиран.

Ще се радвам, ако съобщите за собствения си опит по тази тема в следната тема тук във форума:

4 коментара към тази статия

Това не ме засяга. Сега постим на растящата луна и над 5 кг са се стопили през първите 5 дни. По-бързо от последния път на намаляващата луна.

написано от Мира на 20 ноември 2020 г. в 9:08 ч

Постих няколко пъти на пълнолуние и следващите 2-4 дни и съм истински ентусиазиран. Не само че свалям средно по 2 кг, но и успявам да го запазя за месеца. Чух го, намерих го за луд, опитах го и в момента вече правя 11-ия лунен пост (правя го почти всеки месец) харесва ми!

написано от Синди на 27.09.2018 г. в 16:24 ч

Мога да заявя за себе си, че това се отнася за мен: Когато луната се увеличава, аз съм по-гладен и е по-трудно да се справя без храна. Храната се смила по-бързо. Колкото по-наближава новолунието с намаляващата луна, толкова по-малко съм гладен и колкото по-дълго съм сит от хранене

Написано от Sonnenkind на 8 март 2018 г. в 17:11

Тази година му обърнах внимание, защото случайно миналата година постът ми се състоя с намаляващата луна, а тази година с нарастващата луна. И двете години бяха - както толкова често - винаги различни, но принадлежаха на моите добри и лесни пости. Няма абсолютно никаква разлика по отношение на загуба на тегло, чувствителност, затруднения и т.н.
Бих казал за себе си, че от време на време (но не винаги) спя лошо, когато луната е пълна, така че вероятно - ако има нещо в нея - така или иначе реагирам умерено на луната. Така че, който тръгва от различна предпоставка, може да го възприеме различно, когато пости.

Написано от Natti на 10 март 2017 г. в 8:05 ч