Ето закуската за коремни убийци, която можете да загубите дори и да не искате

Не можете ли да изчистите излишъка от корема си? Ето решението!

Всичко, което трябва да направите, е да смесите следните няколко съставки, за да ви помогне да получите мързеливи черва, да излекувате запек, да нормализирате теглото си - и между другото, да отслабнете лесно.

която

Започнете деня с това м сутринта.

300 мл кефир (или кисело мляко с ниско съдържание на мазнини)

6-7 зърнени безситни сини сливи

1 чаена лъжичка смлени ленени семена

2 супени лъжици овесени ядки

1 чаена лъжичка неподсладено какао на прах

Пригответе предната вечер: накиснете сливите в 100 мл гореща вода и оставете да престоят 10 минути. Поставете останалите съставки в купа, след това, ако сливата се е „накиснала“, пасирайте я в миксер, докато стане кремообразна, след което я добавете към сместа от кефир. След това можете да отидете до хладилника.

Яжте на гладно на следващия ден.

Резултатът ще бъде видим след няколко дни - храносмилането ви ще бъде коригирано и талията ви ще бъде много по-тънка.

Резултатът ще бъде видим невероятно скоро! Отначало в стомаха ви може да има някакво „странно“ усещане, но скоро то ще изчезне и храносмилателната ви система ще работи по посока на часовниковата стрелка.

Csilla Tatár показва: така ще се промени пазаруването с кредитни карти в интернет от 1 януари (x)

Искате ли да започнете бизнес? С тези 5 съвета можете да започнете бизнес с увереност (x)

Тъжно, лицето ти падна ли? Така че освежете красотата си за новата година (x)

Въртиш ли се, човекът просто си почива? Ето как карате мъжа да върши домакинската работа (x)

Какво се прави в стените на театър Йозеф Атила? (х)

По този начин най-накрая можете да ядете наистина вкусно, ако сте чувствителни към глутен (x)

Коя прическа ти е най-близка? Изберете от един от силуетите

Кристиан Берки и Мази решиха да направят голяма крачка: преместват се в Таня!

Ами сега! Всъщност това е, което мъжете мислят за бельото

12 милиона долара казаха какъв е ключът към техния успех

Прогнози на Баба Ванга, сляпата балканска Нострадамус, за 2021 г. - не може да се очаква много

Джъстин Бийбър и съпругата му отпразнуваха новогодишната нощ като истинска средна двойка - снимка

Меган и Хари направиха края на годината по-красив: можем да чуем как Арчи говори за първи път

Друг симптом на коронавируса е, че Covid-19 може да причини трайна загуба на слуха

Реалният свят: Мерси заменя за постоянно Мо, а Ренато веднага нарушава новогодишната си резолюция