Естественото (вагинално) раждане винаги следва следващите стъпки

Раждането е събитие, което протича на няколко етапа, които се различават по интензивност и продължителност във времето, от една жена на друга.

Етапите на естественото раждане

Естественото или вагинално раждане винаги следва следните стъпки:

Шийката на матката се движи напред;
Шийката на матката узрява (омекотява);
Шийката на матката се избърсва, изтънява или съкращава;
Шийката на матката се разширява, за да освободи място за бебето;
Главата на детето се върти;
Бебето се спуска през родовия канал.

Първите три стъпки могат да настъпят няколко седмици или дни преди реалния труд. Жените с първото си дете могат да преминат през процеса на раждане за 18-24 часа. Родените ще преминат през етапите на раждането за по-кратко време, около 10-12 часа. Поради следните причини раждането може да се случи с по-бавни темпове:

Детето е изгубено;
Шийката на матката се разширява по-силно;
Направена е епидурална анестезия;
Контракциите са твърде слаби и неефективни.

Естествено раждане - Етапът на първите признаци

Етапът на първите признаци включва превавалните контракции, които постепенно стават ритмични и болезнени. Шийката на матката изтънява до степен на изтриване. Отстранете желатиновата запушалка или скъсайте мембраните (разбиване на водата).

Този етап има различна продължителност както за жени, които са на първо раждане, така и за тези, които са раждали преди. На този етап консумирайте течности и леки закуски. Можете също така да вземете душ.

Ако контракциите започват през нощта, опитайте се да си починете. Ще минат добри часове, преди всъщност да родиш. Важно е да останете отпуснати от самото начало, защото ще ви бъде по-лесно по пътя.

Естествено раждане - Етапът на дилатация или активен труд

Етапът му на дилатация труд активен може да продължи при жените при първо раждане 5-8 часа, докато при родилите жени е само около 3 часа или дори по-малко. Този етап обикновено е най-дългият и лесен. Шийката на матката се разширява с около 1 см за един час. Разширение 2 означава 2 см разширено гърло, докато разширение 10 означава 10 см разширено гърло.

Отначало контракциите са поносими, но с течение на времето те стават по-интензивни, по-чести и продължават по-дълго. Детето започва да се ангажира и разширяването продължава, докато завърши.

Опитайте се да се движите или да намерите позиция, която намалява болката. Трудът изисква огромни усилия. За да избегнете дехидратация, опитайте да консумирате течности, дори една вода между контракциите. Контракциите на този етап са 45-60 секунди и се появяват на интервали от 2-3 минути.

Естествено раждане - Преходен етап или фаза на изтласкване

Експлозивната фаза може да продължи 1-2 часа при жени, които раждат отначало, и само половин час при родилите жени. На този етап шийката на матката се разширява от 8 до 10 см и може да бъде най-изтощителният период на раждане. Отначало контракциите може да са по-леки и редки, което ще ви позволи да си починете малко. Контракциите стават по-силни и позицията, която приемате, може да повлияе на ритъма. Въпреки че този етап продължава по-малко от активния труд, ще ви се струва, че никога не свършва.

Фазата на експулсиране всъщност започва - когато почувствате остра необходимост от бутане (като тласък) поради натиска на главата на бебето, напредваща все повече и повече в родовия канал. Важно е Вашият лекар, акушерка и медицинска сестра активно да Ви наблюдават и ефективно да Ви казват кога да започнете да натискате.

Може да имате някои по-неприятни реакции: изпотяване, усещането за често ходене до тоалетна, втрисане, гадене, повръщане, краката ви треперят и може да се почувствате изтощени. Докато някои жени крещят, докато белите им дробове задържат, други не изричат и дума и не приемат никаква помощ или облекчение.

Не забравяйте, че релаксацията е ключът към намаляване на интензивността на усещанията, които изпитвате. Релаксацията осигурява по-добра оксигенация и съответно по-малко болка. Мускулите на корема и таза трябва да останат отпуснати, за да може матката да изтласка бебето в родовия канал, да пресече тазовата кост, вагината, докато излезе напълно.

Липсата на кислород насърчава натрупването на млечна киселина в мускулите, което причинява болка. По време на раждането болката може да означава, че имате нужда от повече кислород или храна (енергия). Страхът от това, което ще се случи, може да предизвика стрес, който ще подчертае болката ви.

Ако в началото на раждането се препоръчва бавно дишане, в последната част късото и рязко вдишване може да ви помогне повече.

Съществуват разнообразни методи за облекчаване на болката по време на раждането. Говорете с лекаря, който е наблюдавал бременността ви, което би било най-добрият избор за вас. Задайте възможно най-много въпроси, за да разберете както ползите, така и рисковете за вас и вашето бебе. Ако имате епидурална анестезия, възможно е този етап да се удължи, но ще усещате само усещане като натиск.

Естествено раждане - Елиминиране на плацентата

Отстраняването на плацентата може да отнеме между 10-30 минути. След раждането на бебето контракциите продължават да намаляват матката. Плацентата се отделя и се отстранява от външната страна, заедно с мембраните, които са обвили бебето и останалата част от пъпната връв. Елиминирането на плацентата е придружено от потока от 200-300 ml кръв. При раждането плацентата тежи около 500 грама или една шеста от теглото на новороденото.

Тъй като матката продължава да се свива, кървенето ще спре бързо. Медицинският персонал трябва да гарантира, че плацентата е напълно отстранена, за да се предотврати тежко кървене.

Ако епизиотомия за да предотвратите разкъсване или сте претърпели разкъсване, ще бъдете зашити, преди да излезете от родилната зала. За кървене, което ще се случи през периода на лаузия, използвайте специални абсорбенти и се грижете правилно за шева.

След тези огромни усилия най-голямата ви грижа ще бъде срещата с бебето. Това ще стане скоро. Поставете го на гърдите си възможно най-скоро, за да се възползвате от вродените му рефлекси.