Експертът Сергей Малоземов докладва за опасностите и ползите от пита

Експертът Сергей Малоземов разказа за положителните и отрицателните качества на Lavashah. Според него популярността на продукта е свързана с добра реклама и никакви благоприятни ефекти върху тялото.

малоземов

Малоземов посочи, че питата е по-здравословен хляб с около 20%. При производството на този продукт се използва минимално количество захар и маята изобщо не съществува в него. За лаваш се прилага пищна натурална закваска. Поради тази причина консумацията на плоски питки става подходяща по време на диета, но в по-малки количества като заместител на белия хляб.
«Пита е добре, че е много малко възможно. За аналогов сандвич само 30 грама от продукта. Хлябът в този случай може да бъде до 60 грама. Поради това човек яде по-бързо въглехидрати, които се считат за много вредни за тялото. Твърдата структура на питата ви дава възможност да добавяте малки количества захар към основните ястия “, обясни експертът.

Питата има и вредни характеристики, включително голямо количество сол в някои видове. Поради тази прекомерна употреба на тортили, може да има повишена жажда. Увеличаването на броя на пияните в деня на водата, особено вечер, в крайна сметка причинява подуване сутрин.