Джеймс "Flex" Луис, "Драконът на Уелс"

луис
Уелският културист Флекс Луис спечели два пъти титлата Мистър Олимпия съответно през 2012 и 2013 година. Какво? Тогава Фил Хийт не спечели ли? Добре, прав си. Луис превъзхождаше „само“ в категорията под £ 212, но не можем да кажем, че това представяне не е казано.

Луис всъщност е корав човек. Ръгби е национален спорт в Уелс и кариерата му започва с тази игра за малки момичета. Тогава той също получи своя прякор, който похвали невероятната му гъвкавост. Ръгбито не боли, ако имате малко мускули, затова сте се сприятелили с тренировки с тежести рано, на 15-годишна възраст, въпреки че сте били впечатлени от краката на Том Плац на 12-годишна възраст и физиката на Арнолд.

Местен културист, някакъв Стив Нейлър, беше впечатлен от потенциала и таланта, които видя в тийнейджърския Flex, и прегърна младите таланти. В продължение на една година Луис печели уверена победа в юношеския шампионат по културизъм в Уелс и след това няколко месеца по-късно в британското състезание. По това време той вече се развива под крилата на IFBB про Neil Hill, който успешно разработи метода за обучение Y3T и помогна да се събере диетата на Flex.

След успеха си в поредица от аматьорски състезания, той дебютира сред професионалистите в Tampa Pro през 2008 г. и завърши на 7-мо място. Той дори имаше първата си професионална победа тази година в Europa Pro. Той се изкачва все по-нагоре и по-високо в редиците, след това завладява титлата Мистър Олимпия под £ 212 през 2012 г. и успешно я защитава на следващата година.

Данни

Име: Джеймс „Флекс“ Луис

Роден на 15.11.1983 г. в Ланели, Уелс

Височина: 166 см

Тегло извън сезона: 100 кг

Състезателно тегло: 87 кг

Любима част от тялото: всички (сериозно), но можете да подчертаете и слабото си място, гръдните си мускули.

Любими упражнения: тяга на крака, натиск върху рамото на машина за сила на чук

Любима измамна храна: нищо допълнително, може би суши

Любим филм: Филми за мафия (Напр. Великите мъже)

Любимо телевизионно предаване: Изгубени

Любими актьори: Робърт Де Ниро, Ал Пачино

Любими спортове: бодибилдинг (нана), силен човек, ръгби

Какво слушате по време на тренировка: рок и транс.

Постиженията му в състезания по културизъм

2014 Arnold Classic 1.

2013 EVL’s Prague Pro 212 Bodybuilding: IFBB Pro 212 1.

2013 Мистър Олимпия Уикенд културизъм: IFBB Pro 212 1.

2013 NPC Jay Cutler Classic позира гост

2013 NPC Pittsburgh Championships гостува

2012 EVL’s Prague Pro 212 Културизъм: IFBB Pro 212 1.

Голяма награда на Великобритания 212 Културизъм 2012: IFBB Pro 212 1.

2012 Мистър Олимпия Уикенд културизъм: IFBB Pro 212 1.

2011 Arnold Classic Europe Mens Bodybuilding: Pro Men 5.

2011 Вашингтон Ironman позира гост

2011 г. Олимпия Уикенд мъже 202: Отворено 2.

2011 Branch Warren Championships гостуваща поза

2011 New York Pro Championships мъже 202: мъже 202 клас 2.

2011 г. Гран при на Европа за мъже Open: Open за мъже Lis 3.

2011 IFBB Grand Grand Prix на Великобритания за мъже 202: 202 списък за мъже 1.

2009 IFBB Atlantic City Pro 202 Division 1.

2009 IFBB 202 Challenge (Mr. Olympia) 202 Division 5.

2008 Europa Pro цялостно отделение 7.

2008 Europa Pro 202 Division 1.

2008 Tampa Pro Open Division 7.

Любителски състезания

2007 британски граждани (спечелена професионална карта) Цялостна дивизия 1.

2006 г-н Уелс U90, общо U90 дивизия 1.