Домашни практики за лечение на потни длани и ходила

Половин ръка се разклаща с някого, защото дланта ви е толкова изпотена? Или често ви е неудобно, защото краката ви се изпотяват твърде много и миришат неприятно? Ако това ви успокои, не сте сами! Мнозина страдат от този проблем, защото дланите и краката им се изпотяват.

Страница 2: Повече практики срещу потни длани и крака

6. Активен въглен

длани

Можете също да опитате активен въглен за лечение на потни длани и ходила. Това е така, защото активният въглен абсорбира влагата от тялото, като по този начин предотвратява прекомерното изпотяване.

За целта просто изпийте 1 чаена лъжичка активен въглен с чаша топла вода сутрин на гладно.

Ако почувствате болка или повръщане, пийте активен въглен след вечеря, както е описано по-горе.

Забележка: Ако имате чревни проблеми, не яжте активен въглен и го дръжте далеч от деца и домашни любимци.

7. Черен чай

Обикновеният черен чай, който често се консумира сутрин, може ефективно да лекува хиперхидроза.

Черният чай е богат на танини, които имат кръвоспиращо действие. Това означава, че много ефективно свива порите и по този начин предотвратява прекомерното изпотяване.

Освен това танините намаляват телесната температура и по този начин шанса за изпотяване.

• Дръжте все още влажните филтри за чай между дланите си за 5 минути. Повторете това 2-3 пъти на ден.
• Друг вариант е да направите голяма кана слаб черен чай от вече използвани цедки за чай. Оставете чая да се охлади, след това накисвайте краката и ръцете си за 30 минути, два пъти на ден.
• Също така, не забравяйте да пиете 2-3 чаши черен чай на ден.

8. Масло от чаено дърво

Хиперхидрозата също може да се лекува добре с масло от чаено дърво. Маслото може да контролира прекомерното изпотяване, тъй като има естествен хемостатичен ефект.

Също така намалява риска от гъбични инфекции поради своите фунгицидни ефекти, които могат да бъдат причинени от постоянна влага например.

1. Капнете 4-5 капки масло от чаено дърво в купа с хладка вода.
2. Накиснете памучен тампон в сместа, след което разтрийте засегнатото място с него.
3. Повтаряйте процедурата 2-3 пъти на ден.

Забележка: Преди да използвате масло от чаено дърво, направете тест за алергия върху кожата си. Това е важно, защото кожата на някои хора е чувствителна към това етерично масло.

9. Градински чай

Друго естествено лечебно растение е градинският чай, който има силно хемостатично действие. Всъщност градинският чай се използва от векове за лечение на прекомерно изпотяване.

В допълнение, градинският чай е богат на витамин В и магнезий, като по този начин намалява хиперактивността на потните жлези.

• Поставете 2-3 филтъра за градински чай в голяма тенджера с вода. Покрийте и оставете да престои 15-20 минути. Ако дланите ви са изпотени, накисвайте ръцете си в чай ​​за 20-30 минути, 1-2 пъти на ден. По същия начин можете да накиснете краката си в чая, ако е необходимо.
• Освен това чайът от градински чай има най-добър ефект върху организма, когато се консумира на гладно сутрин. За да приготвите чая, добавете супена лъжица пресни или изсушени листа градински чай към чаша гореща вода и оставете да престои 5 минути. Прецедете чая и подправете с лимон и мед.
• Винаги когато е възможно, използвайте го като подправка за овкусяване на храната.

Забележка: Пиенето на твърде много градински чай може да причини главоболие, затова го консумирайте умерено!

10. Яжте храни, богати на магнезий

Една от основните причини за изпотяване в дланите и ходилата е дефицитът на магнезий. Това е така, защото магнезият регулира потните жлези и неутрализира съединенията, произвеждащи миризма.

Ето защо, ако искате да контролирате изпотяването, проверете нивото на магнезий с Вашия лекар. И ако установите, че тялото ви има ниски нива на магнезий, яжте храни, богати на магнезий.

Богатите на магнезий храни включват бадеми, авокадо, банани, боб, тиквени семки, тофу, соево мляко, кашу, пекани, орехи, картофено пюре, кисело мляко, пълнозърнести храни и зелени листни зеленчуци и меласа.

Можете също така да приемате хранителна добавка, съдържаща магнезиев цитрат (400 mg). Не забравяйте обаче да говорите с Вашия лекар, преди да вземете каквото и да е.

Още съвети