5 домашни практики срещу разстроен стомах

Свързани симптоми:

Стомашното разстройство обикновено се случва, когато ядете прекалено много или развалена храна, но това също е често срещан проблем през лятото поради опасения за пътуване и чужда среда на вашата ваканция. Нека да видим какво можем да направим за бързо възстановяване.

домашни

Вода, вода и вода

През летните месеци така или иначе трябва да обърнем повече внимание на нашата хидратация и правилен прием на вода, но приемът на течности също е важен за функционирането на храносмилането ни и здравето на стомасите ни. Това е така, защото дехидратацията затруднява храносмилателните процеси, което от своя страна води до разстройство на стомаха при консумация на по-големи количества храна.

Джинджифил

Джинджифилът е един от най-ефективните природни антидоти за стомашно разстройство и неразположение, който съдържа вещества, които свиват стомашните мускули. Това помага на храната, която причинява разстроен стомах, да се движи, така че да можем да преодолеем дискомфорта по-бързо. Консумацията на чай от джинджифил може да бъде ефективна при преодоляване на гадене, гадене и диария.

Мента

Мента, мента, е широко използвано растение в медицината, тъй като има успокояващо, охлаждащо и обезболяващо действие. Опитайте се да смучете ментолова захар срещу гадене и консумирайте тези полезни листа под формата на чай, за да успокоите храносмилането си.

Банан, ябълка, ориз, препечен хляб

Експертите смятат, че употребата на комбинацията, наречена BRAT (банан, ябълка, ориз, препечен хляб), е най-добрата за заболявания, свързани с гадене, повръщане, диария. Това е така, защото съдържанието на нишесте в препечен хляб и ориз прави съдържанието на стомаха по-твърдо, така че можете да облекчите симптомите на диария. Пектинът в ябълките свързва токсините в тялото, докато съдържанието на калий и магнезий в бананите компенсира жизненоважни минерали, загубени по време на повръщане и диария.

Не яжте

В случай на разстроен стомах е необходимо да се почива храносмилателната система и стомаха, така че не забравяйте да избягвате храни, които тялото трудно усвоява. Най-добре е да стоите настрана от млечните продукти, мазните и пикантни храни и богатите на фибри ястия и да избягвате кофеиновите напитки за нашата хидратация.

Оферта за онлайн аптека BENU:

Quamatel Mini 10 mg филмирани таблетки 14x

Препаратът се използва за краткосрочно лечение на симптомите на оплаквания, причинени от свръхпроизводство на стомашна киселина, за облекчаване на свързаните киселини и болки в стомаха.

Златни правила за диета с рефлукс

Има няколко начина за лечение на рефлукс, от лекарства през диета до операция. В този случай ще научим повече за правилата на диетата с рефлукс.

Всичко, което трябва да знаете за диетата с рефлукс

Рефлуксната диета е важна добавка към промяна в начина на живот, ако някой се бори с това заболяване. Нашата статия предоставя полезни съвети и съвети.

Причини и симптоми на рефлукс

Населението на Унгария е приблизително. 30 процента имат рефлукс, който е придружен от редица неприятни оплаквания. В нашата статия можете да прочетете за причините и симптомите на рефлукс.

Причини за стомашна язва

Стомашната язва е прекъсване на непрекъснатостта на стомашната лигавица на площ от най-малко 5 mm. Язвата може да засегне различни слоеве на лигавицата. Потърсете медицинска помощ с болестта, тъй като тя може да причини сериозни здравословни проблеми.

Какво да правите в случай на разстроен стомах?

Стомашното разстройство е много често срещан проблем. Причинява се от консумация на прекомерно количество храна, но може да доведе до подобни симптоми, ако на заден план има вирусна или бактериална инфекция. Какво да правите, ако сте изправени пред разстроен стомах?