Диетични диети с ЧЕРВЕН ЧАЙ. Отслабнете бързо и здравословно с Ройбос.

Нека помислим за диета за отслабване, базирана на червен чай. Режим за отслабване, който използва свойствата на ройбос или червен чай, както е по-често.

С течение на времето червеният чай е изключителната прерогатива на китайските императори. Предлагаме ви го като допълваща храна към разнообразната и нискокалорична диета, с помощта на която можете да свалите до три килограма за пет дни.

Абсолютно необходимо е да се пият по четири чаши червен чай на ден (за закуска, обяд, лека закуска и вечеря).

Червеният чай е основната съставка на тази диета, богата на въглехидрати (тестени изделия, ориз, зеленчуци и пълнозърнест хляб) и зеленчуци, заедно с ниска консумация на протеини на базата на риба и яйца.

Червеният чай не съдържа кофеин, така че не е вълнуващ чай и може да се консумира по всяко време на денонощието. Ройбос успешно се бори със свободните радикали и процеса на стареене.

Продължителност: 5 дни. Отслабване: 3 килограма.

Идеални получатели: всеки човек, който има здраво тяло.

Противопоказани лица: деца, бременни жени, хора, които приемат лекарства или имат сърдечни проблеми, не трябва да следват този режим на отслабване, базиран на Ройбос.

Не се препоръчва за хора с язва, анемия, безсъние или нервност.

Храните, посочени в диетата за отслабване с червен чай, са: плодове, зеленчуци, тестени изделия, ориз, зеленчуци, риба, яйца, пълнозърнест хляб.

Табу храни, забранени: захар, месо, сладкиши, мазнини, млечни продукти, банани, черен дроб и грозде.

Диетично меню Закуска: чаша червен чай с портокалов сок или парченца портокал. Резен пълнозърнест хляб или две мюсли барове.

Меню за закуска: студена салата от паста, оризова салата, ориз със зеленчуци. Завършва се с плод и чаша червен чай.

Снек меню: чаша червен чай.

Китайско меню: салата, ориз и рибена супа със зеленчукова тава, зеленчукови тестени изделия или зеленчуков боб. Добавете плод и чаша червен чай.

индикации Зеленчуците трябва да се консумират сурови или варени. Диетата с червен чай е пречистваща и е много ефективна за избавяне от излишните килограми.

Препоръчва се да се следват под наблюдението на специалист.

добродетели Заедно със силата на загуба на тегло, червеният чай ускорява метаболизма на черния дроб, насърчавайки намаляването на мазнините и холестерола.

Пречистващ, детоксикиращ и антидепресант, той също така стимулира храносмилателните секрети, улеснявайки храносмилането на мазни храни.

минуси Менюто е с много ниско съдържание на протеини и удължаването му за повече от пет дни може да доведе до рязко намаляване на това ниво.

Освен това чаят пречи на усвояването на желязото, ограничавайки способността на организма да усвоява този жизненоважен минерал.